让我偷笑、让我开心，最重要的是工资问题~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
哈哈
让我今晚有动力减肥，~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~``````

亲们，这几天小南要去海南的说~ 不过小南还是会努力减肥的~亲们，要加油哦~

超、八妹、晴、波波、熊、妞、花、南、豆包亲们,早上好啊
饼干我出差好几天没来和姐妹们报到了!
不过,我这几天也保持的不错了,没有暴掉,可能是MC刚OUT了,今天量体重的时候还轻了1斤呢,开心!
但是不知道所谓的黄金期怎么样利用更有效呢?

今早:半碗疙瘩汤(不知道亲们知道是什么东东不?这是用面疙瘩做的粥状食品)

超、饼干、晴、波、熊、妞、包、花、南南:叭妹来报到啦.早晨吖~~~~~~

天冷以来昨晚是我坚持得最好/勤快的一晚~~~~~~~~~~哈哈
昨天12点过后只噶了几杯茶，噶了一杯云雾茶（超棒的），不过是在公司里的茶壶倒的
5：30下班回去跳了1000下的绳子，出去逛了30分钟，回来冲凉后，仰卧起坐20个、空中踩单车200下，下半身倒立成90度10分钟~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


今天早上：1杯燕麦+1杯咖啡~~~~~~~~~~~~~~~

没运动，懒懒的说~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

南南、饼干坚持得很好，我其中暴过几次，，不过从昨天开始改正了~~~~~~~~

坚持就是胜利，多做运动，就算没瘦也来个身休健康，~~~~~~~~~~~~~~~~~~~哈哈

加油!
八妹!

嗯嗯，大家都是哦……

天气好冷
不爱运动

刚刚喝了一瓶酸奶,期待BB

嘿嘿，我来报到，11：30，吃了几口饭+黄豆牙+蒸鸡蛋，
饭后出去走了半个小时~~~~~~~~~~~~~~~~