饼干：加油，一定要给你老公一个惊喜，美美的出现在他身边~~~~~~~~~~~~~~~~~哈哈

555555555555，叭妹又要上班喇~~~~~~各位姐妹努力工作、也努力减肥~~~~~~~~~~~~~~~~~~

波，因为我上班最无聊哦，呵呵，超超一定是在努力，也想我们呢，嘻嘻~~~~~~

又快下班啦，神吖，保佑明天不要下雨吖，我要出去逛吖~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

5555555，看天空黑黑的，千万不要下雨吖~~~~~~~~~，冷死啦，超、饼干、晴、波、熊、妞、包、花、南南要注意哦，冷就添衣哦~~~~~~~~~~~~~

俄今天中午去聚会了，，撑死了。。今天失败了的说。。。

今天又跳了35分钟，连着跳了7天了，明天早上起来就称，好紧张啊，一定要轻点下去啊，不然都没有坚持下去的动力了。
保佑我吧！
最近晚上感觉还是吃的不够少，以后坚持跳绳的同时吃的再少一点，这样会快点减肥成功。加油

超、饼干、晴、波、熊、妞、包、花、南南（加油）早晨吖~~~~~~
叭妹来报到啦，这两天冷得要死……
昨天早上体重59KG，10点吃了碗粥，出去逛了3个小时~~~~~~~~~回到宿舍，他们在打麻雀，55555我的空间吖？？没运动，5点打边炉没吃，下午喝了杯咖啡,晚上11点暴了，吃了点青菜+水煮板栗


昨天姐妹们没来？呵呵，我昨天休息~~~~~~~~~~~~~~~~~

我不想再暴啦，不要以为瘦了2斤就了不起，坚持，过午不吃~~~~~~~~~~~如果连这样都做不到我不减了，我不姓郑了，人只要一狠就什么事都能做，为什么我连减肥都做不到？那还有什么勇气去做其它？我要让大家还有我看到自己的努力，加油！
                                              以上是写给我自己的。
                                                               叭妹
                                                            2009-11-16


今天早上：1杯燕麦+1杯咖啡~~~~~~~~~~~~~~~

额~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

早上好~亲们~ 昨天打不开网页的说~ 今天早晨喝碗粥 ，，暴了的说，，罚站中。。姐妹们加油~

亲们..
我来了
超超...
我们还是能一起努力的
周末BF回来了
吃的比较好
他还买了只狗狗
这两天都忙着伺候那个小祖宗
今早
白开水、面包
也没干称体重
这天气太冷了
而且雨下的很烦人
八妹心情不好多听听音乐
小南啊，我跟你一样呢
咱一起悔过
波波，加油啊，坚持得很好呢
花絮也是
还能坚持每天运动，我榜样～～


我也要罚站，5555555，最遗憾的是昨天没有bb，而且昨天下午5点的时候喝了2杯自己煮（荷叶、决明子、山楂、还有其它）的水，都没bb吖，糟糕吖~~不过今天早有去了，呵呵！！！！！！！！！！！