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回复:122斤女生,开贴减肥

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呵呵,我是过午不食嘛~~~
呜呜,波波,我便秘了,惨


97楼2009-11-05 09:31
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    是啊,是啊,今天都找不到了
    呵呵,姐妹们,都不错哦,
    都有运动,有控制食欲,不过早上还是要吃好哦,
    姐妹们,加油~~~


    98楼2009-11-05 09:33
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      2026-02-27 06:21:12
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      我早上,吃了一碗粥
      一块豆腐乳,五根青菜,水煮的,可难吃呢
      一杯纯牛奶
      在考虑,要不要吃午饭
      姐妹们,要多吃水果蔬菜哦


      99楼2009-11-05 09:35
      回复
        嗯,我有喝,对我好像不是很管用啊
        我晕哦
        实在不行,我去买瓶开塞露。。。
        哈哈


        102楼2009-11-05 09:38
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          不知道啊,汗,今天第三天了,在不便便,我就塞住了。。。。


          104楼2009-11-05 09:41
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            汗,我去搜搜有什么号的对付便秘的办法
            大家要坚持哦
            加油


            105楼2009-11-05 09:43
            回复
              姐妹们,好好工作哈
              中午不要多吃,饭后不要马上坐
              管好自己的嘴哦


              106楼2009-11-05 09:44
              回复
                晚些再上来汇报哦~~
                姐妹们,不要弃帖哦
                嗯~~~


                108楼2009-11-05 09:45
                回复
                  2026-02-27 06:15:12
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                  波波不错,要保持哦
                  八妹,运动可以再多点
                  早饭还是要吃好哦,记住吃有营养的,不吃油腻的
                  加油


                  110楼2009-11-05 09:47
                  回复
                    是滴,波波
                    减肥就这两样事


                    112楼2009-11-05 09:47
                    回复
                      杯子。。。
                      不要来动摇我们的决心哦
                      人家还全绝呢,我们这个已经算好的了
                      至少还可以吃两顿
                      减肥,本来就是折磨
                      过了,就是一个全新的自己
                      姐妹们,加油了


                      114楼2009-11-05 09:49
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                        嗯,晴昨晚来过了
                        现在没来,八妹又跑了
                        波波,最爱你了


                        116楼2009-11-05 09:50
                        回复
                          恩,波波加油
                          自己加油
                          姐妹们,加油


                          117楼2009-11-05 09:53
                          回复
                            呵呵,嗯,我以前也是
                            要么真饿死,要么真撑死
                            呵呵,这次,我们都要坚持
                            波波,加油
                            忙了就不用来回帖了,有空了汇报下今天的情况哦
                            还可以发发牢骚,呵呵
                            我们互相鼓励,互相监督


                            119楼2009-11-05 09:58
                            回复
                              2026-02-27 06:09:12
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                              回复:24楼
                              我的情况和你差不多呢,160 122斤,大学胖了十几斤啊。。。哭的。。一直都喊着减肥。。。。


                              IP属地:浙江120楼2009-11-05 10:00
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