姐妹们，一起努力哦~~~
成功了，发照片~~
呵呵

我来了
去年试过 普洱加过午不食 半个月瘦了10斤
或许是夏天本来就比较容易瘦才那么快就见效吧
晚上18点吃了一根日本豆腐外加几瓣柚子

我是早上一起床喝一杯白开水 在喝普洱 然后再吃早餐
中晚是饭喝，据说普洱能刮油

嗯，谢谢经验，我去买来喝

大家不要贪吃哦，管好自己的嘴~~

我们一起啊

好啊
欢迎加入。。。

其实，减肥，说白了，就两件事
少吃
多运动
坚持吧，肯定会有效果的，姐妹们大家一起加油
不放弃，不弃帖，我们一起努力

点名，点名，被点到名的姐妹们要常来汇报情况哦
波波~~ 晴~~~   八厌妹~~~
还有，欢迎新人加入！
大家，加油~
不要弃帖哦
姐妹们，晚安，洗漱睡觉去了，减肥要保证充足的睡眠哦~~~

回复：86楼
宁波的哈！那么近的哈！！！

是啊~~~
回复：87楼

姐妹们，我来啦~~~
大家都还好吗？
都有坚持吧
我昨晚可是饿的不行呢，可是，我一口都没吃哦
姐妹们，不能放弃哦
加油，加油，加油

各位姐妹们早吖，一上班就有事做，555，坐在椅子上都怕怕，
我来汇报一下，早上起来后跳了250下的绳子，之后吃了三块半的梳打饼（吃完后觉得自己吃多了，后悔吖）加一杯白开水，嘻嘻……
各位努力哦。

波波早吖，我也在上班，郁闷吖，55555555