减肥吧 关注:7,903,538贴子:94,000,170

回复:【日记】2020.3.1初始体重152.8斤,记录体重、饮食及运动!

只看楼主收藏回复

晚餐


IP属地:浙江来自iPhone客户端1022楼2020-07-10 18:54
回复
    7月第10天控食成功,今天无运动


    IP属地:浙江来自iPhone客户端1023楼2020-07-10 18:54
    回复
      2026-01-17 06:12:59
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      7月11日体重64.9公斤(129.8斤),比昨天-0.2公斤。


      IP属地:浙江来自iPhone客户端1024楼2020-07-11 08:39
      回复
        早餐


        IP属地:浙江来自iPhone客户端1025楼2020-07-11 09:52
        回复
          午餐:芹菜炒虾仁+鱼饼


          IP属地:浙江来自iPhone客户端1027楼2020-07-11 14:27
          回复
            晩餐:伊利老酸奶一杯


            IP属地:浙江来自iPhone客户端1028楼2020-07-11 19:17
            回复
              7月第11天控食成功


              IP属地:浙江来自iPhone客户端1029楼2020-07-11 19:18
              回复
                7月12日体重65公斤(130斤),比昨天+0.1公斤。


                IP属地:浙江来自iPhone客户端1031楼2020-07-12 08:36
                回复
                  2026-01-17 06:06:59
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  7月第12天控食失败


                  IP属地:浙江来自iPhone客户端1033楼2020-07-12 20:20
                  回复
                    7月13日体重65.1公斤(130.2斤),比昨天+0.1公斤。


                    IP属地:浙江来自iPhone客户端1034楼2020-07-13 09:00
                    回复
                      早餐:酸奶+桃+巧乐兹雪糕


                      IP属地:浙江来自iPhone客户端1035楼2020-07-13 12:31
                      回复
                        午餐:三明治+无糖可乐


                        IP属地:浙江来自iPhone客户端1036楼2020-07-13 12:31
                        回复
                          晚餐:生菜卷炸鸡柳


                          IP属地:浙江来自iPhone客户端1037楼2020-07-13 18:20
                          回复


                            IP属地:浙江来自iPhone客户端1039楼2020-07-13 18:23
                            回复
                              2026-01-17 06:00:59
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              7月第13天,控食成功


                              IP属地:浙江来自iPhone客户端1040楼2020-07-13 20:20
                              回复