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回复:【日记】2020.3.1初始体重152.8斤,记录体重、饮食及运动!

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午餐:大米藜麦粥+香菇炒油菜+煎蛋2个


IP属地:浙江来自iPhone客户端1073楼2020-07-24 11:40
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    7月第24天控食成功


    IP属地:浙江来自iPhone客户端1074楼2020-07-24 21:01
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      2026-01-16 22:51:08
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      7月25日体重64.5公斤(129斤),比昨天-0.8公斤。


      IP属地:浙江来自iPhone客户端1075楼2020-07-25 07:39
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        早餐:大米藜麦粥+青椒豆腐干炒笋干


        IP属地:浙江来自iPhone客户端1076楼2020-07-25 08:29
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          午餐


          IP属地:浙江来自iPhone客户端1078楼2020-07-25 21:26
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            7月第25天控食成功


            IP属地:浙江来自iPhone客户端1079楼2020-07-25 21:27
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              7月26日体重64.3公斤(128.6斤),比昨天-0.2公斤。


              IP属地:浙江来自iPhone客户端1080楼2020-07-26 07:27
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                早餐:烧饼+咸豆浆


                IP属地:浙江来自iPhone客户端1081楼2020-07-26 08:51
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                  2026-01-16 22:45:08
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                  午餐:韭菜鸡蛋饼+生菜


                  IP属地:浙江来自iPhone客户端1082楼2020-07-26 13:02
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                    今天运动打卡


                    IP属地:浙江来自iPhone客户端1083楼2020-07-26 19:06
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                      7月第26天控食成功


                      IP属地:浙江来自iPhone客户端1084楼2020-07-26 19:06
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                        7月27日体重64.2公斤(128.4斤),比昨天-0.1公斤。


                        IP属地:浙江来自iPhone客户端1085楼2020-07-27 08:16
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                          早餐:大米藜麦粥+香菇青菜


                          IP属地:浙江来自iPhone客户端1086楼2020-07-27 09:06
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                            午餐:大米藜麦粥+香菇炒茭白


                            IP属地:浙江来自iPhone客户端1088楼2020-07-27 12:35
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                              2026-01-16 22:39:08
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                              今天无绳跳绳32分钟


                              IP属地:浙江来自iPhone客户端1089楼2020-07-27 21:06
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