顶。我161，目标96，不过现在比你重好多，63kg了有……楼主偶们一起拼。

我真挚的说减肥的动力是为了女人

我以前130斤类。。，其实毅力坚持最重要的。。只要坚持就一定能减下来的~~~亲们使劲！加油~！

回复：34楼
有动力总比没动力的好~~既然你有目标就更应该努力加油了~~

回复：33楼
加油加油~~相互监督~~每天记得来汇报成绩，这样有动力些~~我以前130的，才一米56.比你糟糕多了。。。所以，你只要坚持，完成目标一定是可以的！

好的啊哈哈

和 海蓝的夏 差不多的情况

成绩汇报~~出门称体重，下雨了。。- -！真是。。。
10月10日，51.3公斤~~~
开心~~~比昨天轻了1.2公斤~~~
奖励自己一份凉皮。。加了好多蔬菜，凉皮少，没加芝麻酱，少量辣油，很多醋~~
然后今天计划只吃半个柚子
晚上继续运动。。不下雨的话。。。暴走！

先抄作业~~一会享受凉皮~~

刚买了个柚子。。吃了两瓣。。。
嘴巴想吃东西，要忍着哦~~~
加油~~好身材等着你的！

下午，嘴巴馋。没忍住，喝了杯酸奶，晚饭吃了四瓣柚子。。
一会下楼运动。。。
准备明天断食一天。。

现在真的没有赖床的习惯了，双休都6点半起床了。。
起床，空腹一杯蜂蜜水，BB很畅通。。。
一会出去逛逛，称体重，回报成绩。。。
今天想断食一天，不过昨晚胃的状态不怎么好，到时候看它的能力了

唉。。最想要的就是小蛮腰，昨晚拿尺一量。。心凉、、、
从我记事起，我的腰围就没下过2尺。。现在就更吓人了。。好像感受下2尺以内的腰围。。。好想要小蛮腰
这次减肥的目标也局势小蛮腰啦！羡慕人家穿牛仔裤，要上不会勒出肉坨的感觉~~
努力啊~~要做小腰精~~~

我要加入 我的目标是放假瘦到九十八斤 楼主用什么方法?