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【持久战】寒假~我要瘦着回家!不然别过年了~~10.3到寒假~~死拼!

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百度保佑~~我要瘦瘦~~


1楼2009-10-02 22:02回复
    这次不能这么吞吞吐吐了,想寒假瘦着回家~~我要穿冬装好瘦瘦的感觉!


    2楼2009-10-02 22:03
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      2026-02-18 17:18:49
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      先登记下,我1.56M。体重106.。。。
      寒假回去的目标是90.
      要的不是一天,拒绝反弹。。只允许在2斤以内起伏。。。


      3楼2009-10-02 22:06
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        支持啊,LZ


        4楼2009-10-02 22:08
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          今天因为暴食了,很不爽~~鄙视自己。。。在深刻的自我反省后,我来到这了,定下了这个计划。。。(现在胃还难受,想吐)。。。
          明天去长沙,准备行李去了,等回来了,再纵容自己,我就彻底鄙视自己!所以~~傀儡~~你给我坚持住了~~拿出你当年的劲头来~~~拼!
          准备行李~~~


          6楼2009-10-02 22:22
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            加油~!!


            7楼2009-10-02 22:24
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              跟你一样 元旦我要瘦到 90
              我163 现在111


              8楼2009-10-02 22:34
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                那歪歪~~咱们握握手~~一起努力~~有个人陪伴监督,,觉得会更有毅力的。。


                9楼2009-10-02 22:37
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                     我加入····偶寒假回家也要瘦瘦滴···
                      我已经减肥几个月了很有成效····但是我一定要达到我的目标···过年95···
                       现在我是114···希望大家互相加油互相监督哟···


                  10楼2009-10-02 22:42
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                    我现在人在北京,158,体重130.我也想过年回家的时候瘦下来呢


                    11楼2009-10-02 22:43
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                      昂昂~~人多力量大~~记得常来汇报你的减肥成果哦~~~咱们有对比,有竞争~~效果加倍!


                      12楼2009-10-02 22:43
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                        我们能加QQ么?我怕我再来的时候就找不着这了


                        13楼2009-10-02 22:45
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                          我高考结束时130的体重,然后放假三个月在家没事,就用苹果减肥法,每天只喝水,吃苹果(3到6个)。。大学开学时就是104了。。。然后接下来的2年,都控制在108以内,整个体重就差不多固定下来了。。。大家可以参考参考~~~降低体重基数很重要的,当然,毅力更重要,对食物要做到无欲无求。。。


                          14楼2009-10-02 22:47
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                            我QQ16558462~~~验证语就发~~咱们战友~~想一起努力的就加~~~


                            15楼2009-10-02 22:48
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                              2026-02-18 17:06:49
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                              握手 握手
                              一定要瘦


                              16楼2009-10-02 22:50
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