呼叫灿灿~~~~

嘿咻嘿咻~~
肚子饿了，忍了忍了。
啊，刚刚吃了阿莫西林和什么什么药。
牙龈怎么还是那么痛？肿了半边脸了~~~
加油啊！！
我可以的，也许到十一前都能瘦到85斤了，哈哈。
有幻想是好事。

刚出去了趟，恩，加油加油！~.。。。。灿

我今天没去上学啊~~
可以在家里好好减1天。HOHO~
这2，3天都是92斤 = =
没什么大改变啊~~~

我来拉·

加油哦小黄瓜？
HOHO
发现这名字很可爱啊，哈哈
我中午回来哈

好啊   好啊·
我们互相监督

啊，我整完牙回家了~
午饭也吃了，没办法，要吃药，必须吃点东西垫底，不然伤胃啊~~
早上：3片全麦吐司
中午：2杯蜂蜜水+煮饺子（笋饺子和白萝卜饺，没有肉的~）
晚上。。
晚上还是得吃东西啊，要吃药嘛。。。
看来我今天的节食计划是泡汤了~~~

先让肿嘟嘟的脸消肿，才能继续减肥大战啊。
快快消肿吧。！！

原来阿莫西林是要空腹吃的。。。
为什么，为什么我还吃那么多！！（其实也不是很多啦，6，7颗饺子。。）
还有晚饭。。晚饭也是菜饺子啊……

那就趁下午，把那些饺子给消灭了，咩哈哈。
晚上就可以不吃饭了，也算是过午不食啦~~~（自我安慰下~~）
不知灿灿和小黄瓜今天都吃什么了~
貌似我吃最多啊…惭愧……

早上：3片全麦吐司
中午：2杯蜂蜜水+煮饺子（笋饺子和白萝卜饺，没有肉的~）
下午：饺子+肉丸！！！（掌嘴80啊~~我吃了好多肉丸子）+很多山楂 = =
晚上；一定不吃！！！

我是不是被遗忘了？？
T____________________T
开始过午不食！！！
OH YEAH
等我的好消息吧~~

昨天一直很忙，没上。先把昨天的食谱贴了吧。早上：没有。中午：半碗米线、半个肉夹馍。晚上：没有。。。。。。。。。。灿

灿灿~~~终于等到你了~哇，灿灿应该瘦了很多了吧？吃得超少的。
我来报食谱了~~
早上：1碗豆浆+一瓶低脂牛奶
中午：1碗拌面+1瓶果汁（天啊，我为什么要喝什么果汁啊！！就是那种果粒橙~~好甜）
。。。然后呢，下午放学去逛超市，买水果还有洗发露什么的。走到头很晕，今天很虚啊…好像是内个MC要来了，好弱啊啊啊……
所以晚上吃了：20克蜜枣+2块高纤饼干+大概200克番茄。
过午不食在今天就出师不利啊…而且体重有点弹回来~~~早上又93J了！！