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回复:十一前要减7斤<<开个贴给自己加油!HOHO

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有点点饿了,看来我不该晚上吃桔子的…


31楼2009-09-07 20:00
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    • 220.195.15.*
    我减的快,长得也快,几天不吃晚饭就能减两三斤。。。。灿


    32楼2009-09-07 20:02
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      2026-01-09 23:51:40
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      • 58.253.138.*
      这是什么体质??
      还是要狠狠地减,减完再花点时间控制好,这样才能keep住嘛~~
      灿灿的新陈代谢比较快吧。


      33楼2009-09-07 20:07
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        额,为什么老变匿名!??
        翻页了!
        激动Ing


        34楼2009-09-07 20:07
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          • 220.195.15.*
          哈哈,你每天在线吗??。。。灿


          35楼2009-09-07 20:12
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            我放学就有上的。放假在家里就一天都在~~
            灿灿呢?


            36楼2009-09-07 20:14
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              • 220.195.15.*
              我每天都可以用手机上。。。。灿


              37楼2009-09-07 20:31
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                洗澡睡觉去了~~管好嘴巴~~
                灿灿加油啊
                大家都加油!!HOHO
                明天再来报到!!


                38楼2009-09-07 20:32
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                  2026-01-09 23:45:40
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                  灿灿好像是大学生是吧?


                  39楼2009-09-07 20:32
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                    • 220.195.15.*
                    是的,大二。。。睡吧睡吧,明天见昂!什么时候在?。。。。灿


                    40楼2009-09-07 20:36
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                      哇。我明天才上大学。。
                      应该叫灿灿姐的~~
                      我大概6点多就在~~
                      明天要报到食谱哦。
                      要吃的时候想想‘晚上还要报食谱呢’,才能吃少点~~
                      好吧,早睡也有助于减肥的。
                      明天见咯!!


                      41楼2009-09-07 20:39
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                        额,我又出错了。。是明年,不是明天。
                        囧死我了。
                        灿灿姐明天见,晚上也早点睡啊。
                        不啰嗦了~~闪人。


                        42楼2009-09-07 20:40
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                          啊,沉没了~~~
                          我来记下食谱的。
                          早餐:3片全麦土司+1碗豆浆
                          午餐:饭(大概半碗多吧)+马铃薯炒猪肉(肉不多的)+豆腐+1点点豆芽+1瓶无糖可乐
                          晚餐:苹果1个(本来不想吃的,但下午考试考到5点半啊,有点饿)


                          43楼2009-09-08 18:33
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                            • 222.222.51.*
                            我来啦 ~!
                            早餐:没有。、
                            上午十点多:里脊饼,水煮菜
                            ..............................................灿


                            44楼2009-09-08 19:06
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                              2026-01-09 23:39:40
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                              • 58.253.138.*
                              哇,灿灿姐没吃晚餐?!
                              啊,我想你大概一个星期就能达成目标了吧~~
                              好厉害…
                              --猫小佐。。我登陆下


                              45楼2009-09-08 19:33
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