回复：340楼
我家里也没什么吃的了
今天五六点钟的时候 实在饿的胃难过
所以就吃了一些生花生米

回复：341楼
花生不是会划肠的吗？
空腹最好不要吃哦~~

回复：342楼
刚刚我看见贴吧里好多mm都有暴食的症状哎
就是吃的撑的要命了 还不停的往口里塞东西
这到底是怎么回事呢

回复：343楼
唉~~大家都是因为减肥吧~~
然后节食久了~~
突然爆发了~~
吃了之后又很罪恶~~很难受~~
我昨天偶然进了暴食吧~~
看到了很多MM都这样折磨自己的身体~~
我觉得其实这是一种心理疾病吧。。。。

各位亲~~
睡觉去啦~~
明天5点半起来上班呢~
晚安~~

晚安
我也睡觉去拉

早餐：
一包纯牛奶加了几粒红枣
几粒木糖醇口香糖。。。

午餐：
公司的工作餐～
两块带鱼(本人对肉类没有兴趣，唯独对鱼。。。大爱）
几口青菜、卷心菜、豆芽
两三口饭
待会泡普洱去！！

节食三天成绩：99J 开始是104 三天5J 还算可以~
今天开始水煮蔬菜+水果 这次一定要成功~！
大家也不要放弃 努力啊~！

回复：349楼
朵朵好棒~~~~~~~~~~
喃喃

完了～～
怎么拉肚子了～～～
朵朵很好！！！

回复：350楼
嘻嘻 喃喃也要坚持哦~坚持就是

回复：351楼
糯米团 咱俩真有默契...我今天也拉肚子了
平时我是吃泻药也不拉的...也不知是不是吃错东西了

hoho
我来啦
说一下今天吃的东东
早上 一碗无糖的粥
中午 一碗无糖的粥
下午 一个桃子
晚上 一袋牛奶

今天自我感觉良好
没有嘴馋哦