mc后一个一星期是减肥黄金周
mc期间减肥也是多少有效果的
虽然这段时间减肥对身体不好
不过我想只要营养跟上了 还是没问题的
我的mc一共需要五天 我会在这五天里只吃鸡蛋 喝牛奶 和蜂蜜 吃水果
五天以后 要加入运动咯

看了可爱冬梅的帖子 说是用哪种方法八天瘦了十斤
忒厉害了吧
我就觉得自己基数不是很大 怕是八天也就减个两三金的 没想到她八天掉了十斤
而且每天都吃的不少
那我要是真的一天只吃一顿 或者不吃 那不得一星期掉个十斤么

这次mc脱了这么久
这段时间还要不吃的少 要么不吃 要么吃很多
估计明天肚子会疼吧
阿门~~~~~~~~~~

回复：282楼
喃喃~
来MC可以吃点血糯米粥~
我就在寝室煮过~~不放糖但是会放一点红枣~

要坚持哦~~
一天爆一天节这样是没有尽头的~
毅力毅力啊~~
黄金周要好好利用~~
么~~

回复：284楼
嗯嗯
糯米
我会的
糯米也加油

回复：285楼
哎~~其实我下半身不胖的~
就是腰两侧的肉肉啊~~~
真不知道怎么办了~~
我瑜伽也经常练得~~
还有就是脸圆啊~~


回复：286楼
我跟你相反哎
相比来说呢 我下半身旁
而且我脸特小
有些比我轻很多很多很多的女孩脸都没我小
大家都说我不胖 都是因为我的脸~~~

回复：288楼
好羡慕脸小的人，，，，

回复：289楼
不要羡慕我啦...
不好 不协调....

团子,你现在身高体重多少啊~

刚刚上了个厕所 bb了
今天看来真是吃了不少啊
要不然不会这会上厕所bb呀

回复：290楼
冬天的时候~~衣服穿得多~~
别人就看脸。。。
都说我胖。。。
555555

而且
很多好看的发型都留不了。。。。

回复：291楼
我现在165cm,
体重没称呢~~大概在98左右吧。。。