我今天还看了看肥姐女儿郑欣宜的一些减肥资料
真是备受鼓舞啊
不过人家是有专家指导啊

回复：216楼
喃喃～～是这么叫么？
加油啊～你最好找个身边的人一起监督～两个人真的会好很多～
看别人不吃自己就不会吃的
我一定要在十一前到九十！！！

我来咯~喃喃
这两天爆了~又变成104了~反弹了1-2J 真是无地自容了```
不过从今天开始继续~！不放弃~
真希望天气还是热热的啊~一冷我就想吃东西···

回复：216楼
我也是吃了很多热量高的东西 饼干啊 栗子 烧鸡 ...   我有罪~！
忏悔中...

回复：220楼 糯米团要九十  
嗯嗯 是这么叫呢 呵呵
我叫你什么呢？叫糯米团？嘿嘿
我本来也是要在十一钱瘦到九十呢
不过现在看是不可能啦
所以我想在十一前瘦到96--98吧
终期目标是九十吧
呵呵
糯米团 你什么情况呢？
我160 现在应该是104吧 （不知道今天的暴食有没有增重呢）

回复：222楼
朵朵 你说咱俩是怎么回事呀
我啊 今早爆了以后 都有放弃这个帖子的想法了 都不敢来这里了呢
不过后来还是想了想来吧 上来看了会帖子 又好了

回复：222楼
对了 朵朵 我跟你说哦
这几天我老是忍不住吃很多东西
吃完了我就“狠”郁闷啊
为了防止体重回升 我就狂喝水 一会喝普洱 一会喝白开水 总之使劲喝水
所以 体重虽然没下降 可是起码没有因为暴食涨回去

回复：224楼
咱俩可不能放弃啊~一定互相监督减肥成功啊~！
让那些说我们胖的人下巴掉地上！想想就有动力了~

回复：225楼
我也是 ~天一冷就想吃~不饿也想吃~真是的~！可能是为冬天御寒储备脂肪呢~
千万不要喝太多水 ~要慢慢喝 一次喝太多胃都撑大了~！知道吗？胃越大吃的越多也就越胖~！恶性循环啊~

回复：227楼
嗯嗯
我就想着赶紧把吃紧肚子里的油赶紧排出来
我刚刚看了一个叫“何必那么麻烦 一周14斤 ~进来看”的帖子
看了真心动啊
楼主身高一米六多点 减肥前体重和我们差不多
一周就剪掉了十四斤 好羡慕啊

回复：228楼
恩`我也看看去~

刚刚居然在想明天的食谱 哈哈
明天早上吃一个水煮蛋
中午喝一袋纯牛奶
下午五六点钟的时候吃个水果
哈哈
很好
明天可要照做啊
hoho
今晚做饭饭的时候要煮三个鸡蛋
嘻嘻

现在真是越来越懒了啊
一点都不愿意动

盯了一下午的帖子了
眼都有些花了
可是就跟上瘾似的
就是不愿意离开
哈哈
哎

好吧 休息一会去吧
也让电脑休息一下
待机中..........