回复：309楼
刚刚吃了几口紫薯~~
自己做的~~热量低又解馋~~

回复：311楼
哈哈
我的粥也是自制的
有大米 红豆 黄豆 绿豆 黑豆 芝麻 还有花生米

LZ我们体重和目标一样诶... 不过我165cm来着
一起努力嘛

回复：311楼
糯米的紫薯是怎么做的啊

回复：313楼 忽前忽后
那你比我瘦多了呢
嘿嘿
一起努力

有事情出去一下

喃喃 我来了
节食第三天了 今天称了下体重 从104-101了 减了三斤 等明天看最终结果·
喃喃也要加油哦~不要再好一天坏一天了~受折磨又没成果!一鼓作气瘦到目标!成功的喜悦就属于你了~！！！ 越瘦越快乐哦~！

回复：311楼
恩 不错~还有吃南瓜也很好~热量低又吃得饱！

回复：313楼
一起努力啦~咱俩身高一样~目标也一样~

团子,这下有缘了,我也是浙江的,在松江呢~我的便秘还是没有好啊~55

回复：318楼
是的~~~
而且还是比较好吃的！！
我们身高目标也一样啊~~

回复：312楼
嘿嘿~~~
就是做粥的时候放在电饭锅上层用水蒸气来蒸！！

忽前忽后~~
我们身高目标也一样哦~`
加油~~

回复：317楼
朵朵
节食三天就瘦了三斤呀
你这几天都吃多少的东西呀

到现在为止呢
我喝了两碗粥 喝了一代蒙牛纯牛奶