我没吃零食 但是吃了肉饼...面很多啊...

我对自己都无语了快... 快白饿三天了
真是欲速则不达啊...我要改变作战方法了   慢慢来

现在觉得心情很不好
肚子大的就跟怀孕了似的
走路都觉得腿上的肉在颤抖

回复：403楼

有那么严重？

回复：403楼
晚上不能吃啊！！！同志们~~~~
现在天气凉了~~
注意很容易长秋膘的啊~~~

回复：405楼
是啊 明天起严格遵守了~！姐妹们也要和我一起喔！！！

明天喝海带汤...素的

回复：407楼
恩~~~喝汤好~~又容易饱~~

to 自己：
不要拿“不吃饭对身体不好”来当借口了
两个月以来一直说要减肥
可是不但没有减下去 反而还涨了六斤
反反复复的 总是逃不掉这几斤肉嘛
这次说什么 你都得坚持住了
要不然你都要得贪食症了
这次不仅要减肥
还要把暴饮暴食的坏习惯给改掉了
养成一个合理的饮食习惯
这样就不会呼胖呼瘦了
记住了没有 你！！！
   
现在是夏天 你还可以穿裙子遮遮大腿和屁股
马上天就凉了
再不减肥 你的大肥腿 又要露出来了
喃喃~~我把你的雄心壮志贴出来再激励你一下~~

回复：408楼
回来之后马上运动~~就不会想吃了~~
同意 等于分散注意力了
可我快懒死了 一点都不想动

回复：410楼
是啊 喃喃别怕 ~有我们陪着你呢！！

来个做广告的~真有够讨厌

回复：411楼
那就要打屁股了~~

回复：zmlloveshe   糯米团要九十  
嗯嗯

我还是不能放弃
明天是mc最后一天了
明天清理一下肠胃 把这两天吃的垃圾清空了
后天减肥黄金周加油吧


回复：415楼