第51天

苦恼或源于恐惧、空虚或者无穷无尽的欲望。然而，倘若一个人能克制欲望，他便为自己赢得了彻悟人生的幸福，在种种欲望之中，所有那些即使无法满足也并不导致痛苦时者，均属不必需之列；而当其所求之目标难以实现或似乎有可能带来危害时，此类欲望随即烟消云散。有些自然的欲望即使无法实现也并不会带来痛苦之感，而人们却求之不舍，此类快乐均源于无聊的想像，其所以未被驱除，并非由于它们的本质，而是由于人们的空想。

第64天

幸福就是：身体的无痛苦和灵魂的无困扰。──伊壁鸠鲁

我第十五天，兄弟戒了那么久，老是破解。可惜了

第68天

当一个人不可诱惑、不可冒犯和不可动摇的时候，他身上就具备了某些迷人的东西。──汉娜·阿伦特

有幸找到师兄的帖子，经历似曾相识，就像在看这三年的自己。当然，还不能像师兄一样戒到了274天，但是却好像站在了巨人的肩膀上眺望远方，与君共勉。

第73天

由习惯XSY长期发展，进入青年时期，相貌上年纪轻轻满头白发甚至脱发，张嘴口臭齿黄。体能上虚乏无能。X格上低落孤僻，不善交际，懦弱甚至猥琐。就此状态，若想独立在社会上立足，其压力是很大的。甚至连正常的婚恋都会受到很大的阻碍。所以SY者虽然有很强的X欲，非常好色，心目中很爱恋漂亮女子。
但现实中却很难得到心仪女X的青睐。其自身素质决定几乎没有机会。甚至SY者自身根本缺乏与心仪女X接触的信心和勇气。而且X格以及体能状况导致事业自然不会顺利，所以SY者是在依靠父母生活的时期开始SY，但却会在离开父母独撑世面时见到苦果。

加油

加油

加油

第81天

每个人的生命都是足够的，但你的生命却已经接近尾声，你的灵魂却还不去关照自身，而是把你的幸福寄予别人的灵魂。