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腾阳株式会社
很有牌面
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按卡子说的 上来就1天4个小时椭圆机 这个量对于常运动的人都是巨大损伤
IP属地:江苏
66楼
2019-11-15 11:09
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玟星闪耀
一波勾引
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一天有氧运动2小时已经顶天了,肉只吃蛋白和鸡胸肉,正餐吃黑米或者紫米,然后地瓜加苹果西兰花。觉得没味道,就买无添加剂的辣椒酱或者火龙果。
IP属地:江苏
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67楼
2019-11-15 11:48
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有萌万事兴
大封走位
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99卡宝
68楼
2019-11-15 11:54
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小蛆小癞小盖
敲钟牛牛
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糖尿病本来代谢就有问题吧
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69楼
2019-11-15 12:00
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芦苇公车私用
敲钟牛牛
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没事 我巴不得卡宝死
IP属地:浙江
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70楼
2019-11-15 12:01
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一叽咕呀-
立大功
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都说了 这些都是骗钱的
IP属地:广东
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71楼
2019-11-15 12:35
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别睡太晚
秃头娃
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无所谓的 主播老胖子了 嘻嘻
IP属地:湖北
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72楼
2019-11-15 14:57
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西卡爱汉堡
秃头娃
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反正我看到卡子说一天跑步机跑三四次我就觉得很不科学,第一卡子太胖了,第二跑的太久了肯定对胖的人膝关节不好。反正就是很坑
IP属地:上海
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73楼
2019-11-15 14:59
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2026-03-17 09:37:51
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拉芙塔莉雅
立大功
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一个全家桶1980确实赚大了
IP属地:浙江
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74楼
2019-11-15 15:28
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无意穿堂风
秃头娃
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他那个方法明显就不科学啊
IP属地:江苏
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76楼
2019-11-15 15:57
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Ja偷腥的猫
秃头娃
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顶一个
IP属地:上海
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77楼
2019-11-15 16:30
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hypocrisy
很有牌面
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卡子哥这种吨位,感觉上先要3.4个月稳定饮食作息,然后一年时间去慢慢减下来
然而无论是稳定规律的作息和健康饮食,卡子哥都很难做到。所以,西西卡,没事吧?
IP属地:上海
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78楼
2019-11-15 16:33
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图图不秃
很有牌面
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卡子不说20个周减30斤嘛 感觉不是很离谱呀周期挺长的了
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79楼
2019-11-15 17:48
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墨迹哈特
秃头娃
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卡子已经被洗脑了 李浩宇加油李浩宇加油 天天喊口号
IP属地:广西
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80楼
2019-11-15 20:15
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落叶吹-枫
敲钟牛牛
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@德云色吧务姬
IP属地:河南
81楼
2019-11-15 20:18
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