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回复：关于嘻嘻卡的训练营

只看楼主收藏回复

不会真有脑瘫相信有暴瘦还不反弹的吧
IP属地:湖北来自Android客户端17楼2019-11-14 20:51
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    要引起重视了啊
    IP属地:四川来自Android客户端20楼2019-11-14 21:12
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      2025-12-10 03:19:08
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      本来这些东西就是捞钱的，跟一些健身教练一样 没多少人有本事的 就当是花钱买经验吧 笑笑植发那么久了还不是没效果 人家有时间有钱别操心了
      IP属地:广东来自Android客户端21楼2019-11-14 21:14
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        反正我感觉就现在这个直播的强度和作息 而且他还爱吃 不可能减下来的
        IP属地:广东来自Android客户端22楼2019-11-14 21:14
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          有心了，但是他肯定不信的。槟榔就是个例子。他之前减肥是靠把晚饭吐出去...也不是很科学。他现在就挺急的，要快速减重，也不看什么每一餐营养要怎么摄入。
          IP属地:上海来自iPhone客户端23楼2019-11-14 21:21
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            我朋友跑步一年，正常吃，瘦了60斤，减肥要慢慢来
            IP属地:江苏来自Android客户端24楼2019-11-14 22:15
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              说到底还是体质问题，容易胖的人就要管住嘴，我就是瘦了之后就不管了，然后就胖了
              来自iPhone客户端25楼2019-11-14 23:08
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                减肥一个月超过一定的重量就没有意义了，因为减少的已经不完全是脂肪，还有其他物质尤其是水，这是一定会反弹的，而且还会对身体机能造成影响，是急不得的。
                IP属地:江苏来自Android客户端26楼2019-11-14 23:14
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                  2025-12-10 03:13:08
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                  http://t.cn/AiEKeEHZ?m=4415388873684772&u=2054300185
                  建议卡汁哥看看这个视频，突然提升运动量和降低饮食太伤了
                  IP属地:浙江27楼2019-11-14 23:20
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                    确实，减肥是循序渐进持之以恒的事情，快胖快瘦对身体都不是什么好事
                    IP属地:广西28楼2019-11-14 23:23
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                      顶一哈让卡纸哥看
                      IP属地:山东来自iPhone客户端29楼2019-11-14 23:25
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                        @德云色吧务姬
                        IP属地:广东来自iPhone客户端31楼2019-11-14 23:31
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                          看到过这新闻
                          IP属地:广东来自Android客户端32楼2019-11-14 23:37
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                            这种训练营很多只减脂，吃的东西也是低卡，肌肉含量代谢没跟着起来，后面体重一掉就出去开始嗨然后就裂开了。这种速成对身体伤害又大还不反弹
                            IP属地:重庆来自Android客户端33楼2019-11-15 00:03
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