打卡，第25天咯，今天正常上班

打卡，第26天，持戒

1，去除私心、奉献爱心、相互学习，共同成长，吸烟对我们来说就像一场噩梦，当你醒来的时候，噩梦就再也不存在了。
2，一是要明理，二是要增加福慧。积累戒烟的资粮，不断的努力和学习，不管做什么都是积累，积累到一定程度，自然就会有结果。要懂得克制自己的欲望和情绪，戒烟需要定力和安住的训练，这些都是在不断学习的情况和环境下去做的。我是怎么戒烟成功的？学习，实践，增长自己的定力。定力怎么来？从增福增慧而来。
3，不痛定思痛，不拿出十二万分的勇气和决心，你怎么能够享受无烟的快乐和自由？都说无烟很快乐，无烟很爽，可是那是怎么样才能换来的？是你始终如一的坚守，是你宁愿死也不去抽那一口换来的。戒与不戒，每一次起伏都是又在复吸的轮回里继续痛苦，痛苦的轮回，一次又一次。
4，烟魔只是给你下了一个咒语，但解开这个咒语的钥匙，在我们自己手上。
5，戒不了烟，要么是受的苦还不够多，要么是积累的福报还不够。
6，当你心里下了大决心准备好了，就一刀两段，立断立断，大决心，大信心，大狠心。
7，苦啊，抽烟也是一种苦，为生活奔波，没有福气戒烟。很多人说戒不掉因为生活压力大等等原因，殊不知，要戒了，福气才会来得快一些。

8，烟是一种邪气，故意进入你身体，让魔鬼操纵来害你的，你心有不正就会感染这种邪气，在你不注意的时候，在你懈怠的时候，在你放松警惕的时候，在你自以为是的时候。
9，拯救我们伟大的祖国和民族，还真的就要戒烟不抽烟。抽烟的人越少，对我们的国家就越有利。烟不但是毒害一个人，而且还毒害一个国家。很多人认为抽烟是给国家创收交税，这是很大的一个误区，其实质是吸烟者本身的自私、懦弱、逃避和恐惧。有人说国家不卖烟自然就不抽了，其实如果没有烟，你也会染上别的恶习，再说了，就算是国家生产烟在害你不管你，难道你自己不可以自救吗？
10，所有的苦都是让你觉悟的，如果不觉悟，你对不起你所受的那些苦。并不是说你受的苦有多么深重，而是你觉悟到的比你所忍受的苦难要幸福太多太多太多，你以为你受苦了，其实是你赚嗨了。你醒了，你不再抽烟了，那你就赚大了！
11，抽烟与戒烟完全是两种生活态度的选择，是两种人生的抉择。以前抽烟是我们的常态，现在戒烟或者不抽烟就应该是我们的常态，保持这种常态吧！
12，
世人都晓戒烟好，惟有再抽一条忘不了！肺癌肝癌各种毒，荒冢一堆草没了。
世人都晓戒烟好，惟有再抽一盒忘不了！自欺烟毒吸不多，及到多时眼闭了。
世人都晓戒烟好，惟有再抽一支忘不了！为了妻儿不吸毒，转身又随魔去了。
世人都晓戒烟好，惟有再抽一口忘不了！珍惜父母精血身，坚定不吸心见了。

为什么那么多人复吸？因为放松了警惕，因为忘了一日吸烟终身戒烟，因为认识不深刻，因为抱着侥幸心理自以为是，因为不学习，不努力提高自己的持戒水平，因为怀恋怀旧，因为无烟的思想认识的厚度和质感还不够，因为放不下，从心里面没真正的放下烟。

说的有点严重了吧

意志力戒烟对身心会造成影响 要健康戒烟才行 还要把体内尼古丁毒素排出 可以去试试七天戒烟王

打卡打卡，第二十七天咯。加油💪

打卡，第28天了。加油

打卡，第29天了，相信自己，加油💪

打卡，第三十天了。昨天晚上又梦到自己抽烟了，感觉梦的还挺真实，不知道是心瘾作祟还是 ，我没想到我能坚持这么久。加油，坚持下去，我可以的

打卡，第三十一天了。加油💪

打卡，第三十二天咯

打卡，戒烟三十三天。

加油！

打卡，第三十四天咯，加油，自己

打卡，第三十六天了。加油💪自己