加油，踏踏实实学习戒色知识。

今天是戒色的第九天 感觉不错 反思自己 总结经验 以前破戒的原因也就那么几个 邪念也就那么几个 观察它 灭掉它 每天学习戒色文章 争取 戒30天 90天 更长

第一张和最后一张杀气，戾气，晦气很重！

严格要求自己 自律管理 多接触自然环境 公园 树木 净化心灵

时刻提高警惕，因为你不知道什么时候又来了考验

加油坚持下去可以的多学习戒色文章来提高觉悟哦

继续加油

加油，会好的

加油，我戒色两个月了，观心断念很重要。

一定要多学习戒色文章来提高觉悟。强戒你戒一百年都戒不了，记住，手淫可以掏空一个人的五脏六腑，当你放纵自己的时候想想年迈的父母，难道你一辈子要让她们在别人面前抬不起头吗，加油，一定要多学习戒色文章提高觉悟，还有养生各方面都做到，记住，你得到和一定要做到

加油吧

加油

加油

破解了总结经验积累教训 发心戒色目标100天 向前辈看齐 不说很洪亮的口号而是踏踏实实的学习戒色文章坚持戒色 加油 戒色真的会变帅【图片】【图片】【图片】