今天是破戒后坚持的第三天 做了腹肌训练 瑜伽和冥想 加油戒下去

以前戒色76天 这次戒色33天 这次目标是100天 在失败的经验中反思自己 自总结经验 避免情绪破击 和娱乐放松破戒 加油戒色

今天是戒色的第九天 感觉不错 反思自己 总结经验 以前破戒的原因也就那么几个 邪念也就那么几个 观察它 灭掉它 每天学习戒色文章 争取 戒30天 90天 更长

目前戒色22天 加油 虽然心里和脑海里还有一些思想误区 我相信 通过我的努力学习和坚持我会接色成功的

今天是戒色第31天 把每一天都当作戒色的第一天 避开色弹 击败心魔 时刻保持警惕 清晰认真不在内心开辩论会 不要试图说法心魔 对待心魔的怂恿做到不辨 不听从 一个巴掌拍不响 心魔尽管怂恿 不听 它也就拿你没办法

今天第三十四天 惟有正己才可化人 有欲望说明你是性情中人 控制欲望化解它而不是释放掉说明你是戒色之人 改变自己从每天开始 越来越好 越戒越勇

戒色会变帅 变的是精气神

今天是戒色第三十四天 煎熬感消失 了 心魔虽然很强大 但我相信通过自己的学习和实战 一定可以打败心魔老鬼 修练自己的戒色等级 用一份好的精气神 去工作 去生活 严以律己 宽以待人 自律 慎独 谨言 慎行 不想自欺欺人 自己欺骗自己 也不想在有那种邪恶的 自己看自己都恶心的那种邪淫了 戒色是一份事业 戒色事业值得我一辈子去坚守去攻克去努力 生命不息 戒色不止 永不复撸 戒色的自己是纯净的自己 是一个自己看的起自己的过程 想想父母 想想未来 想想抱负 一个远大的理想抱负 从现在开始 这注定是一个艰难又漫长的过程 但这又是一个快乐的改变自己的过程 基戒色虽然很难但我不会放弃 绝不

人如果执迷不悟，那么喜悦的境界也会变为痛苦的深渊，就像水凝结成冰一样；如果能清醒觉悟，那么即使身处痛苦的深渊也会变为快乐的境界，就像冰融化成水。由此可见，苦与乐本来就不是两种不同的境遇，迷与悟本来也不是两种不同的心境，其区别只在于念头转变的一瞬间。

山河大地与无限的宇宙空间相比，不过是一粒尘埃，而大地上生存的小小生物和无边的宇宙一比，不过是微尘中的微尘。我们的躯体与漫长绵延无限的时间相比，不过是短暂的浪花泡影，何况是那些比生命更短暂的功名富贵，不过是泡影外的泡影。所以，一个没有高深智慧的人，是不能具有彻悟真理之心的。

戒掉邪淫 做一个小太阳 到哪都能分享一束光

第38天 时刻保持警惕 如履薄冰 加油

今天是戒色第39天 给自己加油鼓劲 认识自己的思想误区 提高自己的思想觉悟 坚定不移的戒下去 加油

感谢戒色吧的 哥哥弟弟们 感恩飞翔老师 谢谢你们 让我从一个对戒色有了全面的认知 我定不辜负大家的帮助和教诲 我会严格做到为了戒色这份伟大的事业奋斗终生 要么死 要么撸 生命不息 戒色不止 加油 祝大家前程似锦 拥有一个美好的明天