有的念头像拔河的绳子一样粗，有的念头像蜘蛛丝一样细，对付细微的念头，要求具备更敏锐的感知、更高的警觉和更强的觉察力。

认识到那个微妙的过程，无聊→出现想看黄的微妙感觉→听信认同→指令输入成功→执行看黄手淫！这就是破戒前的微妙心理过程，当然也不一定是想看黄，心魔还会怂恿你，帮你找破戒的借口，还会动摇你的戒色立场。

前段时间几乎每天心魔都会攻击我，各种回忆，还有诽谤的念头，不断冒出来，企图占领我的头脑，我一记又一记的觉察将它们消灭于无形，觉察力够强，只要看见念头，念头立刻就消灭了。

“思无邪” “不动心” 及时察觉邪念 断除邪念 活在纯粹的觉知 不跟随 不贪恋 不犹豫

具备了完善的觉悟和强大的断念能力 心魔就不是你的对手

前辈的这一看就像激光一样，可以瞬间摧毁念头怪，让邪念瞬间气化于无形。

为了做到服务型管理，好的管理者必须成为好的倾听者，他们能全神贯注地倾听别人的意见，然后能够找出真正的问题所在，并且给出建议。

什么是管理？管理是通过实施计划、组织、领导、协调、控制等职能与他人沟通，使他人同自己一起实现既定目标的活动过程。

坚决不看第二眼 第二眼着魔 慎勿信汝意 汝意不可信

忏悔看了一个图片 看了两眼 不可取 就是因为一次次的看才加深了印象 不慎看到要及时转移实现 一次次的不聚焦 散光 强制自己不去看 不慎看到要及时转移视线 不要鬼斧神差 阴差阳错的去点击 更不要有一些其他想法不自觉的去点击所谓的擦边图 强制自己不去看 一次次的转移视线 转变思想 配合戒色文章 思维对治+断念口诀 及时断掉 愿寻一良人

二八佳人体似酥，腰间仗剑斩愚夫。
虽然不见人头落，暗里教君骨髓枯。

“塔拉，你不是愚人金，只在特定的光线下才发光；你是块真金，不论在什么地方，无论把自己假扮成什么样，那都是你本来的样子。”

无节制追求享乐带来的很可能是痛苦而非快乐。

研究历史，就是为了挣脱过去的桎梏，让我们能看向不同的方向，并开始注意到前人无法想象或过去不希望我们想象到的可能性。观察让我们走到现在的一连串意外事件，就能了解人类的每个念头和梦想是如何变成现实的，然后我们就能开始以不同的方式思考并编织出不同的梦想。研究历史并不能告诉我们应该如何选择，但至少能给我们提供更多的选项。