从头到尾看完了,楼主是个好人,很少有人这么耐心的帮助痛苦的人们。
我吃了一年的佐匹克隆(偶尔思诺思),从一天半片到一天一片,吃抗焦虑药度洛西汀将近一年半,身体越来越虚,曾经戒了两个月的度洛西汀,因为不想每天吃这么多药,心理负担很大,但是戒药以后出现很严重的头晕,视物模糊,看什么都是黑蒙的,我也分不清是安眠药的副作用,还是焦虑症的原因,后来又把抗焦虑药吃了回来,头晕有了明显好转。
但说实话,近半年多身体很差,头晕无力,视物模糊,每天都没有力气,我不能说这是安眠药的副作用,但我一直都这样想的,每天吃的时候心理压力都很大,我知道自己在作死,但我本身就是一个依赖性极强,自控力极差的人,别人是吃了几周安眠药才会依赖,我是从吃的第一天起就依赖了,本来是说开一盒回来备用,因为大多数时候我是能自己睡着的,只是我焦虑的厉害,时常心跳很快,没想到从开药回来的第一天起,我就依赖上了它。种种结果,都是我个人的焦虑性格导致的。
戒除安眠药对我来说意味着什么呢?即使戒除了安眠药,自身的焦虑特质,依然会导致自己做出各种作死的行为,就像不吃药时,心跳跳的厉害,总是担心自己会猝死,一味的觉得自己得了心脏病,对于疑病的人来说,它已经活在了自己主观的世界里,它所感受到的痛苦都是真实的。
对于现在的我来说,戒除安眠药,不过是为了减轻目前身体上的痛苦,减轻滥用药物的心理压力,但我知道,对于焦虑的人来说,解除了这个压力,还会有下一个压力让我焦虑,但目前我能做的也就是这些了。
再次感谢楼主让我下定决心戒掉安眠药,好人一生平安。