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回复:为了爱情为了事业我要2个月减80斤

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  • 218.203.63.*
我不知道啊!自己应该是B型吧!我爸妈都是B型血呢谢谢楼主


383楼2009-08-05 15:32
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    回复:383楼
    B型血,对肉类与蔬菜都很适应
    常食用:各种肉类,海鲜,奶油,燕麦、大米等谷物,洋白菜、胡萝卜、青椒、花椰菜,葡萄、香蕉、苹果、葡萄汁、菠萝,橄榄油和鱼肝油。
         少量食用:奶酪、冰淇淋,各类坚果、花生、黄瓜、芝麻、苋菜、玉米、南瓜、萝卜、西红柿,椰子、石榴,菜油。
         可增肥的食物:玉米、扁豆、花生、芝麻、小麦。
         可减肥的食物:绿叶蔬菜,肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶。


    385楼2009-08-05 15:40
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      2026-01-25 10:02:32
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      回复:383楼
      你最好去验验血,你也可能是O型血!B加B生的孩子是B或O


      386楼2009-08-05 15:42
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        • 218.203.63.*
        我的天啊!为什么增肥的食物都是我爱吃的?减肥的却是我不屑吃的呢?除了蔬菜外啊楼主这个太准了!我肯定是B型血!哭了!还好我现在绝食一天喝四杯黑咖啡吃一个柿子


        388楼2009-08-05 15:45
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          • 218.203.63.*
          就看这食物表我就敢肯定我是B型的了


          389楼2009-08-05 15:46
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            回复:388楼
            废话!这是科学,能不准吗?所以减肥不要盲目的减!你知道自己发胖的原因了,以后就少吃甚至不吃那些发胖的食物!吃能让你减肥的食物!你会事半功倍!祝你成功!


            390楼2009-08-05 15:48
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              • 218.203.63.*
              哭了!楼主才减四天吧!我已经减了十六七天了!瘦了十四斤!我为什么没有平台期?是跟个人有关系吗?楼主用你科学理论帮我分析下吧


              391楼2009-08-05 15:52
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                LZ加油!!
                ...I'm Yechen
                


                392楼2009-08-05 15:57
                回复
                  2026-01-25 09:56:32
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                  回复:351楼
                  一天瘦五斤?她基础体重多少啊?


                  393楼2009-08-05 16:02
                  回复
                    回复:391楼
                    来月经前的那个星期是平台期,不知道你这16天经过没?如果没,那么你的平台期还没有到,如果经过了!祝贺你!你就是一奇人!抓住自己的特性!努力吧!
                    回复:393楼
                    180多斤呢


                    394楼2009-08-05 16:11
                    回复
                      LZ,你今天还是什么都没吃吗!我刚出去买了些番泻叶!


                      398楼2009-08-05 17:07
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                        如果晚上只吃水果有大碍吗


                        399楼2009-08-05 17:09
                        回复
                          回复:399楼
                          嗯!我还是什么也没有吃!晚上吃什么都胖!最好过了下午2点就不要吃东西了,如果你坚持不住,可以吃水果,总比你吃饭要强!反正就是用你的意志力战胜食欲!加油!


                          400楼2009-08-05 17:12
                          回复
                            • 220.249.174.*
                            楼主啊,你减肥精神可嘉,但我觉得你老公很过分啊!快瘦下来给他看看


                            401楼2009-08-05 17:13
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                              2026-01-25 09:50:32
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                              • 116.254.197.*
                              我也加入!
                              好不情愿的加入!我是O型射手座。165身高,61公斤。一直身材都还可以,但前年做了个手术之后就开始发胖,开始不喜欢动,我知道我的发胖是吃和坐出来的,因为最明显肥胖的部位是大腿和肚子而且还胃凸,可是自己没有自控能力去改变现状。老公嘴贱的很,也是有空没空说我肥,昨天为这个还吵了一架,感觉很伤自尊。所以我太能理解楼住的心情了。
                              我也决定从今天开始节食减肥,但是我已经断定我坚持不了多久。不过我还是想抱着试一试的态度跟大家一起减肥!!
                              为了自尊,我得减肥!!


                              402楼2009-08-05 17:13
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