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回复:为了爱情为了事业我要2个月减80斤

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  • 222.185.242.*
我也想减肥哦都快120斤了。1.59.衣服都买大号的。主要是腰胖,我减了3天了,每天吃2个鸡蛋          


368楼2009-08-05 12:00
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    今天瘦了六两。。话说我那个速度我自己也是很无奈的。。。。
    不知道明天能少多少。。哎


    369楼2009-08-05 13:18
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      2026-01-26 02:48:33
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      报到一下。这几天忙到跟楼主有约都忘记了。真郁闷


      370楼2009-08-05 14:38
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        • 60.215.100.*
        回复:356楼
        你是A型血,白羊座!
        A型血,适应素食
        常食用:豆类及其制品,鱼、鸡蛋、奶酪、奶油等,萝卜、洋葱、南瓜、菠菜、芹菜、大蒜,柠檬、菠萝、李子、苹果、桃、葡萄干、樱桃,亚麻籽油。
             少量食用:所有肉类,鱼子酱、小龙虾、小鳗鱼、大牡蛎、贝壳类等,全脂奶和冰淇淋,洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄榄、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子,菜油。
             可增肥的食物:肉类、乳制品,菜豆和小麦。
             可减肥的食物:橄榄油,大豆、菠菜等绿叶蔬菜。
        白羊座热心、不畏艰难的白羊座,只要专注在一件事情上便会埋头勇敢努力去做,而且在做事当中,自信满满是他们的特征,像减肥塑身的美容大事,一旦下定决心,用尽各种方法也会坚持完成它,建议你上医院,经医生或营养师评估过的健康营养食谱相当有用,按照食谱所规定的来实行,另外再配合适当运动,如:打羽毛球、跑步、游泳、上健身房做运动等。唯一要提醒的是,白羊座的人对金钱观念很薄弱,切忌上美容院或瘦身中心做全身上下要花钱去脂的塑身方法,怕是在减去脂肪之后的同时,也瘦了荷包。
        因为白羊座的意志力强盛,不妨用自己心仪或崇拜的偶像照片作为自己追逐的目标,想像自己瘦的样子,或是用套漂亮的衣服来鼓励自己早日用更合穿的身材展现它,做一个漂亮迷人的健美女郎。
        回复:369楼
        你家的称真牛!连瘦了6两都能称出来!佩服!!!


        371楼2009-08-05 14:48
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          楼主姐姐加油哈~~·


          372楼2009-08-05 15:01
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            • 218.203.63.*
            楼主现在瘦多少了呢?


            373楼2009-08-05 15:13
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              • 211.139.146.*
              楼主,我是射手座的,但不知道是什么血型的,晕呼…


              374楼2009-08-05 15:17
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                回复:373楼
                4天瘦了8斤,第5天没瘦!可能是到了平台期!不过我不放弃!我还是将绝食进行到底,就不信不瘦!我会加油!为了自己的美丽,也会拼的!我要穿漂亮衣服!


                375楼2009-08-05 15:19
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                  2026-01-26 02:42:33
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                  回复:374楼
                  射手座
                  行动力十分活跃的射手座,讨厌受人差使,自主力强,富有知性的一面,能全心投入工作,但也有享乐的野性面,是个有旺盛研究心又热情洋溢的星座。在身材方面,四肢发达是射手座大多人的特性,他们多半也是属于吃不胖的幸运一族。爱好旅行、运动,对于篮球、网球、羽毛球都有涉猎,举凡家里有空间的地方都可以是健身所在,如:在家做仰卧起坐、跳舞.射手座的健身方式是兴之所至,旅行应是他们最喜欢的休闲、运动项目之一,而充足的睡眠和休养,应是射手座在平日体力耗过时最佳的休息方式。


                  376楼2009-08-05 15:20
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                    • 121.13.223.*
                    一天吃一个苹果,估计不饿死也饿晕。


                    377楼2009-08-05 15:21
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                      • 218.203.63.*
                      楼主我看了你的回贴,感觉好用心而且贴里的亲都好好哦…我喜欢…我也是三天瘦了三斤六两呢


                      378楼2009-08-05 15:23
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                        回复:377楼
                        我现在什么也不吃,连一个苹果也不吃,晕过2次,不过为了美丽,怕什么,我现在吃了21金维他,幸好不缺营养!也减少晕!


                        379楼2009-08-05 15:24
                        回复
                          • 218.203.63.*
                          能帮我说说魔蝎座的吗?偶是…谢谢


                          380楼2009-08-05 15:25
                          回复
                            • 218.203.63.*
                            其实不吃真没事!开始的时候会难受我坚持半个月了,中间不行了就吃些水煮菜不要油和盐!没问题


                            381楼2009-08-05 15:28
                            回复
                              2026-01-26 02:36:33
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                              回复:380楼
                              饮食是靠血型决定的!!!星座只决定你的运动!
                              摩羯座
                              生性节俭,有工作狂倾向,甚至会因公忘私的摩羯座,在体型上大多以娇小玲珑的体型为多,在压力之下,身体健康状况消化系统并非很好,因此,建议在美容瘦身上,不妨以有益身心健康的方向来调整,固定的生活作息及充足的睡眠是养颜美容的第一课,若能在一周内抽出二、三天作游泳运动,对于人的精神有很好的促进作用,每天晚上睡觉前三小时不可再进食,固定一杯柠檬汁可补充维他命,既自然又健康。在每天上班途中,若时间许可,不妨让自己悠闲散步半小时,一来整装以待地面对一天的开始,再者也使自己全身细胞做好调适功能,"多运动多健康"的原则不可忘。


                              382楼2009-08-05 15:29
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