2天6斤？会不会太夸张了…

回复：232楼
哪里夸张了 !楼主是神   姐姐、我爱死你了

回复：231楼
恭喜你呀！重在坚持！不到一个月你就会变成骨感美人！最美的！加油！

回复：234楼
姐、我在坚持 !一咬牙就过去了

扭啊扭啊...
   我推荐大家用下楼主的方法哦、
   早上吃饭、其他时间喝茶、
   
                         偷偷的说、我喝的是普洱沱茶

           宝贝们、我去喝茶叻    ...
           普洱沱茶虽然不好喝、但是真的减肥啊 !!!
           像中药似的、还有、我是在沃尔玛买的 .. 不晓得亲们那里有没有沃尔玛、
              15.8 一两、
                         行情都报好了、宝贝们 行动吧

每天只吃苹果减肥是很不可取的方法，我们人体每天需要补充47种营养素，单单吃苹果很容易造成营养不良，这样是瘦下来了，但是，身体也会变得很差。世界卫生组织公认，在人体全面营养均衡的情况下，人体的脂肪会自动燃烧。人每天所需热量是1000大卡，每天基本消耗是2000——2400大卡，所以建议你去查查看各种食物的热量，对照着使用，注意各种营养的补充，且不会有太多热量的摄入，这样既能瘦下来，又能保持身体健康。还有对于女性来说一般一个月瘦身8—10斤是最正常的，如果瘦得太快会对身体造成很大的影响

回复：30楼
每天只吃水果减肥是很不可取的方法，我们人体每天需要补充47种营养素，单单吃水果很容易造成营养不良，这样是瘦下来了，但是，身体也会变得很差。世界卫生组织公认，在人体全面营养均衡的情况下，人体的脂肪会自动燃烧。人每天所需热量是1000大卡，每天基本消耗是2000——2400大卡，所以建议你去查查看各种食物的热量，对照着使用，注意各种营养的补充，且不会有太多热量的摄入，这样既能瘦下来，又能保持身体健康。还有对于女性来说一般一个月瘦身8—10斤是最正常的，如果瘦得太快会对身体造成很大的影响

欢迎

回复：239楼
所以我买了21金维他，什么营养都有！谢谢关心！
回复：242楼
谢谢！我努力坚持减，看看2个月到底能瘦多少！
回复：243楼
不要在这打广告！给我走人！

听我老公说把一斤红小豆先泡24小时，然后洗干净，用水再煮半个小时，拿出来把水倒掉，再煮2个小时，煮成糊状，是你一天半的饭，不能吃别的。2个月能瘦20斤 我打算试试呵呵 我也是越减越肥的 不过事在人为 支持LZ

LZ,我也要减肥，我支持你，相互监督
我为了漂亮的衣服减肥，

加油女人