今日体重59.2

读皇甫文章
记下这句话
“朴素胜高明，柔软胜刚强”。

今天59.1

天热37℃
下午 外面逛一圈
一身汗
回来洗澡
称重59.2
比早上略高点
吃晚饭（大米小米粥 豆角炒肉 萝卜干 黄瓜一个鸡蛋）
饭后59.8
管住嘴
晚上不再进食了
明早应该下59了吧

控制情绪

这几天来婆婆家了
天天好吃好喝
2个月瘦了几斤恐怕又要涨上来了

听党话跟党走
小康生活年年有

昨天下午，打卡了世界最高的全钢结构电视发射塔——388米的中原福塔。
1.欣赏了郑州市唯一获吉尼斯世界纪录认证的《锦绣中原》全景画，震撼；
2.领略了全程106米，宽2.6米的城市高空全透明，无护栏步道——云中漫步，从281米往下望，浪漫、刺激，于是张开双臂，我，最勇敢!
3.体验了37米的环形高空玻璃滑道：速度超快，有失重感！

来做个彩超
昨天约好的
临时博士有重要任务（shengzhang的）
那就等吧

天天玩
动物园
博物院
昨天去了园博园

不出意外 哈哈哈
辛苦减下的几斤
半个月又荣耀回归

昨天办了张游泳卡

这几天有点放纵
体重维持
没有下降

今年第一次穿上短裤
还是比较显年轻的

昨天wufanmama来看我了
拿了不少东西
我俩第一次见面
我55公斤，她69公斤
现在我60公斤 她不到50公斤