昨晚看电影

昨天逛街
看到2个人试穿同一套衣服
不得不说
瘦人穿上就是好看

盘点一下
4月24日 61.6
5月23日 60.1
一个月时间减掉3斤
对这个成绩
我还是满意的
毕竟天天基本上还是吃饱的
还有很多次外食
（水果零食也不断）
只是不吃撑了

早上买包子回来的路上（6点多）
迎面碰到老爸健步如飞的走来
一问原来是去市场买菜
心中高兴
老爸周岁82了
身体健康 思维敏捷 耳聪目明
真让人欣慰
老爸很自律
吃完饭后
一点东西就不吃了
他的体重
在我印象中从来没超过我

今年夏天买了
5件上衣 5条裤子 3条连衣裙 3双鞋
前几天收拾衣服
竟然发现有近20件衣服裤子没有摘吊牌
我有点败家啊

5月26日 27日两日自驾游
林州 辉县 长治
罗姐寨 一线天 石头（当地）
红旗渠 石板岩 高家台画家村 （一家人归墅）
玩得开心 花费不多

今晨体重60
好多天的外食
体重能保持
也满意了
下步还得注意啊

今早一穗玉米 一碗粥 一个鸡蛋 一盘泡椒凤爪

真不少 跳舞去了

昨天小同事请吃饭 证挂出去了 真是个好消息 一分耕耘，一分收获。

昨天下大雨
没出去吃饭（打了2次电话，我都推脱了）
少吃是王道
今早体重59.9

下午去跳舞了
出出汗舒服
跳舞一小时
喝水一杯
轻了6两
洗完澡又少4两
哈哈哈

59.8 刚才体重（家里）
刚才去药店买药
顺便称了体重
比8年前重了10斤（同一地点）
比8年前开帖子时涨了10斤

体重没惊喜
早上去跳舞了
玉米 油饼 八宝粥
洗澡
参加支部会（一个人入dang）
中午米饭 蒜苔炒肉丝 青椒鸡蛋 生菜蘸酱 红烧肉炖土豆 香菇 鹌鹑蛋
板蓝根水
写出来不少啊

59.6