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回复:回复:月20号开始21天·~~坚持坚持~~~大家一起来哦~我会每天

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。。。。。咖啡后一碗燕麦片。。。。


1472楼2009-08-06 08:30
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    报告一下。。。。
    用21天我瘦了8J...本来瘦了11J。。。。后来每天出去吃反弹3J...
    大概用了7天左右的21天。。。瘦下去11J....出去海吃了有近1个礼拜吧。。。反弹3J...哎。。。


    1473楼2009-08-06 08:39
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      2026-05-02 06:45:45
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      。。。那个。。悠然今天一称又变回58KG了。。。郁闷。。。
      等于反弹了1J...


      1474楼2009-08-06 08:48
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        。。。。今天开始严格的黑咖啡+燕麦。。。加油。。。


        1475楼2009-08-06 08:49
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          今天又答应和一个亲比赛了。。。
          加油。。。一定要加油。。。也祝福她可以达到目标。。。


          1476楼2009-08-06 08:54
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            。。我被打击了。。。
            我比小美重好多呢。。。。
            她才108.。。我已经116了。。。


            1477楼2009-08-06 08:58
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              黑咖啡一杯。。。。


              1478楼2009-08-06 11:56
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                。。。燕麦一碗。。。。


                1479楼2009-08-06 11:57
                回复
                  2026-05-02 06:39:45
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                  我想怎么楼主最近不来汇报了呢.....现在终于又回来啦,呵呵
                  貌似你21天没剩几天了呀,别放弃啊,加油,坚持到底!!!


                  1480楼2009-08-06 13:17
                  回复
                    回复:1480楼
                    呵呵。。是啊~~~21天最后一阶段我就没进行。。。
                    我老妈还有6天就回来了。。
                    所以6天我想对自己很一点


                    1481楼2009-08-06 13:24
                    回复
                      所以。。。。21天最后一阶段。。。那么平和的我就不进行了。。。
                      因为老妈回来再进行也不迟。。。呵呵~~~


                      1482楼2009-08-06 13:25
                      回复
                        又喝了一杯黑咖啡。。。。。


                        1483楼2009-08-06 15:54
                        回复
                          悠然你现在每天只喝黑咖啡啊?


                          1486楼2009-08-06 19:15
                          回复
                            回复:1486楼
                            不啊。。。还吃燕麦片。。。
                            刚还吃了个饼夹菜·~


                            1487楼2009-08-06 20:20
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                              2026-05-02 06:33:45
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                              。。。。忘了。。。。还有个雪糕呢。。。哎。。。


                              1488楼2009-08-06 20:32
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