我们的训练体系是先化后发，后练化打一体。有助于练出纯太极劲。当然，各门有各门的优点长处，条条大路通罗马。

感谢楼主的理解，你说的没错，恩师对我们很强制，发的时候我们没拿准时机也会大骂我们笨蛋。所以听劲很重要，眼光也要准，即发点与落点相对齐，还要内观自己蓄的劲到不到位，因为这是一瞬间的事，所以我说这亇寻找时机很难很难

老师你的微信多少，可以一起交流吗？

要放假啦，更新会不及时，望拳友原谅，今天就不谈新内容啦，对前边讨论的话题，拳友若有疑问欢迎提出来，共同研究。让大家受益。

五、合住对方
包括两个方面，一为把对方装进去，一为占势。两才缺一不可。
1、合住对方是把对方的中心放在我的打击范围之内。合住分为以下几个档次。
1）用劲合住，不让对方变，初学的人易采取过种方式，是用劲合住。如捉住羊角，不让跑。对方易知易化。举例为捉住对方的双臂按在对方胸前，然后发出。及有些人用两手插在对方的腋下推对方。缺点是对方易察觉而化之或借打。
2）用意合住，即手、身、步在化解对方时，合住对方，表面是对方的作用使我这样的，对方感觉着自己的动作还有效，等到你发时，他才知道，这样才能做到打人人不知。发人前，如用箩匡捉雀，对方被装在里边。如对方下压我右小臂我右小臂掤住顺随，进肩上步，一方面化了对方的按劲，另一方面为肩靠做好了准备，这就是合住了，此时对方只能化，稍有迟疑，我即可发之。
提到合住，大家会问什么才是合住，比如向前发人时，若用枪劲（如用枪扎，即点劲）发人，你攻击的点要在对方的轴上或轴心。如掤、挤
若用刀劲（推刀，为线劲），两手各作用于对方轴的两边，直切对方的轴，对方若不变即可发。若两手在人家轴一边，无法用刀劲。如挤劲、挒
锤劲（如一大锤捣来，为面劲），面要罩住对方的中心。如靠。

2、占势
合住相当于瞄准，你支好匡，可以捉一麻雀，若要捉一兔子，虽然能罩住，可兔子可能顶开罗匡而跑掉，这就是势不足，也就是重力不足。要用铁锅罩住，它就跑不掉了。对合住对方时，如果不得势，便易给对方提供打的机会。
如何站势呢，比如对方向我后上推我，我让上进脚，这个进脚就是占势，让上就是化对方的劲。若对方向前下挤我，我头肩前移，此即占势与化劲同步，占势为阳，化劲为阴。阴阳同步，对方的劲也化完了，我的肩也到位，势足了，就可以发对方了。
3、合住与占势的关系
双方都合着对方，则要占势。你合着对方，他没合着你，就可占势发之。

4、合住对方与化的关系
两者是一对矛盾，双方都合住了，谁先占势对谁有利，若势强可发，势弱需要化而夺势。如两人互推，人家先出了，你也推即为顶，自然被推出。你若跑则为丢，对方必追击。只有掤住转化，使对方的力不做用到我根，而绕过去，这就是化。若对方没合住，你合住了，什么时候打行。
故合分两种情形：一种是主动合对方，称打头（即攻到对方前边），一种是对方出，我化而合，叫打尾（让对方劲或势出来）。
尽管化与合，与占势，与发，在推手中是交替进行的，但由于化的范围较广，分化合、化势、化劲，故要单独讲。

5、注意事项：合与占势要由老师或拳友做被合的对象，进步更快。
1）已经合住了，不知道发。
2）合住了，不知道占势。
3）没合住，瞎发，没用。
4）没占势，硬发，为顶。自然自己出去。
5）一势被化，不知道转其它势。如我推对方，他捊我，我进步靠。许多新手，两手捊我右臂后，不知道把扶肘的左手移到我肩后，而变为向我左前方的挒势。

下次交流：化

关于合住与占势不知拳友有何看法，欢迎交流

楼主在哪个城市

不懂劲，一切都是瞎说。

六、化
化包括化合、化势、化劲
1、化合
即不让对方能合住我，即让对方力的方向用不到我的轴心上，连不了我的根，故对方即使有势，用不上，是空的。由于合分三种类型，点合、线合、面合。故化的方法不同：
（1）点合
即对方一只手的攻击点经过我的轴心，化的方法是不让对方对着即可。分三个境界：骨化、肉化、意化
1>骨化是我的身体以对方的力点，整体转动。如对方一手推我胸，我转身化之。这是还没练到骨肉分离的结段的化法。
2>肉化是通过接点周围肉的作用，使对方攻击的方向不过我的轴心。如对方用拳推我胸，我用接触面下边的肉向前上顶，对方的力向便向上转动，就合不住了。实际根据对方的方向，选择肉作用的方向。这种化法会使对方感到还在用着力，故有被粘的感觉，不易变势，即不敢抽回，又前进无效，我可以从容地发他。这个要练到骨肉分离，骨不动，肉听话了才行。
3>意化 是对方手接我之前，我根据他来的力的方向，给一个意念。如给的意念向下，在他的手接我胸时，即向下转。原理与肉化不同，同样是让对方力转向前下，前者是让上边硬，后者是让下边软。方法不同结果相似。用的时机不同而已。这个要求功夫更深，肉要听话才行。

2、线合，即用一根线割着一样，也可理解为铲劲的合。
常见化的方法有：分破合
1）分破合，对方左右两手推我两大臂，我前手（如右手）大臂掤着对方，以右手食指领着小臂从下从对方的双手之间不用力上穿，以掌背贴对方左臂内侧，此时对方的两只手就合不住了（穿后对方左手用不上劲了，右手还有向前的趋势，如用两手各握短棍两端推一树，实然左手滑啦，自然失去平衡），此时我可发他。
2）斜化正
如对方两手推我大臂，我掤住，右臂向左，左臂向右，在立面上旋转，即改变对方两手的方向，合不住了。
又如对方两手推我两肩，我中线前移，使对方两手有滑的趋势而被化。
又如对方两手推我胸两侧，我两臂前伸，对方两手如按圆底锅中不能发力，而被化。
3）绕轴转
对方双手推我胸，两手为一线，我以此线为轴，上下转动即可化对方之合。即直来捧按是也。这只是法，用时需要功的配合。因为转时自己的接面我变为球面才能即化掉双粘住对方，进而发他。
4）掤着挒
用于对方挒我腰、颈时，接点掤住，用手或臂挒对方。如对方用右手向我右方挒我腰，我把左臂放在对方右臂外侧，接他肘关节附近向我右侧挒。注意此法若用寸劲或力太大，对方易受伤，慎用。
3、面合
对方用面合住我，即攻击我时，不是一个点，也不是一个线，而是面，如发靠劲的合。
如推手时对方用右肩合住我了，我以左的扶他左肩，与他结为一体，他靠的方向偏我左，我则左带；若偏我右带。即在顺的基础上走横，使他的攻击面不对着我。即以挒破靠。

2、化势
指对方已经占势了，我如何转变而得势。
1）坐底反弹 把对方攻击之劲引到后边的支撑脚上，肌肉不伸缩，靠韧带（筋）的弹性贮存对方的劲，自动把对方弹出后及时发对方。这种方法要求定劲比较好，即气沉丹田的结果，练陈氏的易用这种方法。这个必较难，与对方接手，感到抢不先，立即做准备才行。