戒烟第681天，报到

个几月后两年长

戒烟第682天，报到
马上就要两年了，期待中

哇，是个前辈！

戒烟吧第685天，报到

戒烟第686天，报到
楼上的兄弟好多美女图啊，一天一个养眼，呵呵

戒不掉咋办

楼上的，谁戒烟都不是一次就能成功，除非没什么烟瘾。我戒烟不下1000次吧，就这次坚持的比较久，所以只要心中有这信念，那就慢慢坚持。我们来这的目的是希望大家之间有个监督，有朋友的支持和鼓励，这比一个人孤军奋战要好的多了。真的暂时戒不掉就尽力控制自己少抽点开始了

戒烟第688天，报到

顶你!!!以你为目标!我第十天

每次烟瘾气势汹汹地上来时，你只要坚持大约5分钟，它便会自动消退。而这5分钟正是考验你毅力的时候，戒烟成败的关键就在于你能否挺住这几分钟。
请千万要记住，烟瘾每次仅仅只会持续5分钟。
如何坚持度过5分钟？推荐四招给正在戒烟的朋友：
1、用力伸懒腰；
2、深呼吸15次；
3、刷牙或洗脸；
4、喝一杯冷水；
如果你还是觉得难受，你可以找正在的戒烟朋友交流!网友间的相互鼓励很帮助，会增强你戒烟的信心！
相信自己，加油！祝你戒烟成功！

回1056楼朋友
加油，过了2个星期后会感觉好多了

1057楼的朋友
这些都是我们戒烟的好办法，值得借鉴

戒烟第690天，报到