回复：肥刀的减肥励志日志

轻怡！最爱喝的可乐。可惜徐州没有卖的了，只能靠极度勉强度日

Wave好评 我觉得大体重应该上预言的
金星不更新但也值得买

昨天休息日，走了3小时步。今天也是休息日，骑车2小时跑步半小时。明天继续健身

今

健身就够累了为了学车还得骑车100分钟，运动量超标

今天椭圆机人太多就没踩，上午骑100分钟自行车，下午跑15分钟热身，然后40分钟器械

今天跑15分钟热完身40分钟力量训练后就撤了同样是因为椭圆机人太多，好在上午骑车100分钟能抵消椭圆机该有的消耗

近期最后一次跑步

感谢各位近半年的关注惹

小吧你看看 我是要再慢一点 还是华为这个表是智商税啊 咋都是无氧

这两天疯狂快乐餐

我收回减肥成功就放弃健身的Flag。既然当初行动的根本原因是为了自己变得更好，那么让自己满意之前我是不会停下脚步的

三伏天闷热的夜晚很难不让我想到去年的那个夏天，原本只是想改善下在别人眼中的形象却没想到坚持了一年。春夏秋冬，风雨雪沙都一个人默默承受了过来，每每想到其中的艰辛都忍不住矫情感慨下：能坚持下来真好