能加个微信一起减肥吗

健康瘦身100%成功。中药外敷，不入口，不节食，一月8-15斤
+vx xutingbrave 发 现金红包

先减体内湿气寒气，调解内分泌，我用一小妙招➕合理3餐饮食➕有氧运动15分钟➕塑型产品，7天掉重7.8斤且肚子没有褶皱，感兴趣的私

楼主还在减肥嘛？我最近胖了 最近都是61.4

好像好久没人来留言了

加油😊

这个什么app

楼楼你这个记录体重的日历怎么弄的啊

一起吗

2020.7.9
61.6kg
今年最胖是66kg 上班后是63kg左右
天天减肥也不见效果
因为我上班 婆婆来了
我的早饭 基本是一杯燕麦牛奶 放水果燕麦➕紫薯粉
午饭 正常吃 婆婆放的油比较多
晚饭 一碗豆浆/豆腐脑➕中午炒的菜 油多

今早体重57.2 楼主加油呀！

一起加油 我今天60.7

早 一杯液体 中 凉拌菜 炒菜 蒸菜 晚 同中午 零食 黑巧克力 葡萄干 夏天必须雪糕走起 不运动

加油楼主，2年瘦了40斤，真是厉害

减肥的方法有很多，比如你可以通过运动的方法来搭配减肥，这是一个效果比较好的减肥方法，通过做瑜伽来达到产后减肥的目的，做瑜伽的减肥效果非常好，不过我不建议你剧烈运动，这样会对你的身体产生一定的损伤，建议你可以做散步，深呼吸等一些简单的运动方式来减肥，只要你坚持下去，就是会起到不错的