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回复：减肥记录贴，从80公斤减到70公斤，现目标50kg

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我觉得自己有点病态了
不想天天称体重了
还是回到佛系减肥 不给自己那么大的压力了
IP属地:江苏来自iPhone客户端387楼2019-01-30 00:28
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    楼主每天都会排便么？有什么缓解便秘的妙招啊，我是经常性便秘，两三天一次，最长的试过一星期一次
    来自iPhone客户端388楼2019-01-30 08:32
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      2026-01-12 02:18:15
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      这两天和男友闹分手，也是神烦，大过年的，自己也知道不应该，但是又忍不住，想想他说的话，想想不匹配的价值观，我就觉得不能和好了，今早体重57.3
      389楼2019-01-30 11:06
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        加油鸭，跟着你一起减肥
        来自Android客户端390楼2019-01-31 01:19
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          大姨妈又来了，真扎心，这个月三次大姨妈，今天上班最后一天，感觉大家也没什么心思了，都在集各种卡
          391楼2019-01-31 10:21
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            收藏加入楼主减肥计划
            392楼2019-01-31 11:19
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              最近身边出了两件大事 都是身边的朋友
              感叹一定要爱惜自己的身体
              唉 耽误心情 马上过年了 我得疏导下心理
              调节情绪
              IP属地:江苏来自iPhone客户端393楼2019-01-31 11:30
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                励志！
                IP属地:海南来自Android客户端395楼2019-01-31 23:31
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                  2026-01-12 02:12:15
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                  楼主除了少吃多餐，有没有什么运动是可以推荐给大基数胖友的。我是那种骨骼很细小但是肉特别厚的胖子，楼主平时除了带娃，有没有增加什么运动
                  IP属地:重庆来自Android客户端396楼2019-02-01 22:59
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                    2.2 晚餐
                    一盒酸奶没入镜
                    IP属地:江苏来自iPhone客户端397楼2019-02-02 16:31
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                      一个大凉皮吃完
                      明天开始加油了
                      IP属地:江苏来自iPhone客户端398楼2019-02-02 17:11
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                        放假第一天吃吃吃……好罪恶
                        晚上不吃了，然后就是过年也要少吃，少吃糖少吃零食
                        来自iPhone客户端399楼2019-02-02 17:17
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                          早饭2.3
                          明天过年 老公上班 爸妈取亲家吃饭
                          老公不放心我自己过年 想让我在公婆的老家过年
                          IP属地:江苏来自iPhone客户端400楼2019-02-03 11:31
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                            我也要减肥！宝贝现在一岁了，我目前136斤，目标90斤！
                            来自iPhone客户端401楼2019-02-06 23:11
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                              2026-01-12 02:06:15
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                              羡慕你的毅力，80 减到现在的60 多
                              来自iPhone客户端402楼2019-02-07 05:19
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