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晴天々亮
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这个鬼天气,想跑步都难,跑了800米就回家了,嗓子难受
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47楼
2018-11-26 21:29
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你不会知道我
武林高手
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哇!500
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48楼
2018-11-26 22:10
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武林高手
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大佬核心就是厉害!我垂直振幅,竖直摆动比楼主低一点多,配速比楼主慢一分多。
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49楼
2018-11-27 21:41
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晴天々亮
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11月27日:趁着雾霾不太严重,赶紧去跑几公里
15公里步频练习,200步频真是累够呛!!真羡慕腿捯饬快的
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50楼
2018-11-27 21:45
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小明鑫慧
江湖少侠
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我要喝奶~~
51楼
2018-11-28 10:49
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晴天々亮
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52楼
2018-11-28 10:53
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53楼
2018-11-28 10:56
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11月28日:小短腿继续捯饬200步频,今天大腿前侧肌肉明显酸痛,只能捯饬190步频了
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54楼
2018-11-28 22:27
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晴天々亮
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11月29日:休跑,腹肌撕裂者来一波~~又长胖了,该控制饮食了
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55楼
2018-11-29 21:45
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D22
240
名震江湖
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太长了没法看,翻了半天才下来
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56楼
2018-11-30 07:54
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