看了一晚上，下图只是收藏的一部分，等我快回家的时候再下单，回家吃

一个小火龙果，四五个葡萄，六个红枣，几个花生，一瓶酸奶，一袋麻花，一袋铜锣烧。多吗，为啥吃完感觉胃里有点难受，明早不吃零食了。

今天继续过午不食一天，下班去不去跑步再说吧，今早没掉体重，有点失望，希望明早可以掉，姨妈快来了，10号左右，争取姨妈前可以108斤

早安

米饭剩一口，狮子头吃完了，菜没吃完，还吃了同事带的菜，吃了一块肉两三块芋头，感觉还好，饱了

下午有点丧，想睡觉，可能有点便秘，总觉得不太舒服，晚上不加班，太阳大就不跑步了，没太阳就跑吧，晚上回去吃酚酞片拉拉肚子

今天不跑了，这会儿太阳大的很，估计五点也大，回去睡觉，哎

晚上好 我来了 在干嘛

想象不到，为什么我又胖了一斤，我做好了不瘦的心里建设，却没做好胖了一斤的准备，真的难受。两种方法，断食或者暴食，我不甘心暴食，因为那样太浪费时间，我没有太多时间了，只有瘦能让我快乐，所以今天断食！

我们的口号是！！！！
断食使我快乐！！！
当然黑咖是续命宝贝，让你失落的心情兴奋起来！！！

还不知道放假怎么放呢，不管了，反正已经跟上级说过了，要回家，现在要做的就是好好减肥，唯一想要的就是瘦，如此坚定，只因想回家炫耀，没错，就是这么虚荣

早餐，一包黑芝麻糊，晨重55.3，希望明早下55

突然发现我真的好久没吃过麻辣烫火锅烤肉泡面炸串辣条了。。。
今天下午心情有点不好，之前那股子劲儿也抵挡不了，感觉离回家还有好久，虽然最晚也就月底，但是还是两三个星期！！！
今天中午吃了米饭，不多，因为想明天可以下55，但是还是不舒服，下午居然又拉肚子了，黑色的稀状bb，不会是早上的黑芝麻糊吧，有点怕是消化肠道出血了