早餐，三个坏了一点的小火龙果，六颗红枣，两袋小零食，一包麻花，一包茶饼
今早有点撑

午饭，上午又饿，没什么力气。中午菜还不错，反正我都吃完了，米饭就剩了一口

今早吃的有点难受，吃了一大包闲趣饼干。今早没掉秤，心累，可能这几斤长实在了预谋找一天再断食！

今天中午的菜是炒豆芽粉丝，土豆丝，和芹菜鸡柳。菜基本都吃完了，米饭没吃完，但还是觉得不舒服，因为上午一点都不饿，明天可能还不掉秤。

嗯，吃饱了就开始看吃播预谋下次姨妈的时候去买。
脑子里还想着等中秋国庆回家的时候，路上买好多好吃的，吃一路哈哈

等快接近110了我就断一天，不信下不去，死在这个阶段了。想了一下最近几天，要不然就是周末断（有点不太可能），要不然周一断（不想等那么久）
下次姨妈大概在10号左右，争取姨妈来临前回到54最低体重，然后就下个阶段，冲击105！！！
想在回家前到105，不然不想回去了（其实好想回家啊。你们都回家了@风儿轻. @八月多云转晴 ）
附一张小奶狗

明天后天双加！！！
以前周末不喜欢加班，想休息一天，何尝不是想放纵呢，现在周末对我来说压力山大，还不如来加班呢，所以周末可能会断食一天，如果周末早上体重接近110的话

来个回家路上预谋暴食楼（回家前一定要105斤及以下）快来想想都买什么好吃的@八月多云转晴 @风儿轻.
面包是必须的，肉松面包，奶油面包，。。。
超市里炸的那种小麻花，我喜欢咸味的
巴旦木，吃不完带回家
居然想不到别的了脑子里只有这三个，看来是真爱啊。啊，对了，还有辣条

是不是越期待就会越失望，今天居然好像又胖了一斤，呵呵哒，断食！！！继续黑咖续命。本来今天晚上9点下班的不想断，但是不得不断了，坚持住！！！

已经三天体重一样的了，今天不断也得断，老规矩，两杯黑咖，上午一杯，下午两点半一杯。心里有股厌烦的情绪，我在努力克制它。

果然断食时候，黑咖是续命的宝贝，不只是降低食欲，而是心情变好，有点小兴奋那种感觉，