当有人向我请教为毛不会沉，我就说，因为我比较胖，脂肪浮力大

我觉得学习的时候，还是要练好基础，网上教程也很多，必要的时候叫别人帮你录游泳的视频，然后自我纠正。
看见一大票人，手都没伸直就在练腿，全身动作都不对
男孩子还好点，靠力量能扑腾到对岸。柔弱的女孩子可就冒着呛水的风险了昨天居然浅水区救了一个姐姐扑腾不动了，在水下抓着我的手，吓我一跳然后反应过来，把她拉到岸边大姐姐还跟我道谢

个人感觉能游就行，游起来感觉不慌不忙，不会胸闷不会很累就很好了，姿势什么的不重要吧。

同是重庆妹子嘿嘿，这两天在和闺蜜一起半自学游泳。一起加油！

接下来是练腿的第七节课。
教练给纠正了下姿势和收腿幅度。
然后下水...
收...翻...蹬...夹...
收...翻...蹬...夹...
收...翻...蹬...夹...
收...翻...蹬...夹...
收...翻...蹬...夹...
**好jr累
总是控制不住核心，身体不稳

然后又是继续蹬腿的一节课
收...翻...蹬...夹...
收...翻...蹬...夹...
收...翻...蹬...夹...
收...翻...蹬...夹...
收...翻...蹬...夹...
中途超了一个妹子的车
姿势做对的时候，感觉自己像一支穿云箭嗖的一下~
什么时候姿势是对的呢--就是快到岸边的时候求生欲让我的腿蹬的贼溜，biu~的一下溜老远。
教练说我水感不太好，OMG这大概就是小白之所以称为小白的地方吧
但是教练说我是最勤奋的一个不管刮风下雨，游泳池里总有我的倩影（至少两天去一次，一次两三个小时）天冷也不怕，皮脂比较厚。
我现在的问题就是身体不稳，还特别累，有时候脚还要翘出水面。回想了一下，正确的泳姿应该是比较轻松的蹬水，或者说夹水，特别丝滑拉伸感很重要。
不过零基础能练到这样，我已经很满意啦

明天LZ要去拔智齿啦，不知道拔完能不能上课

同重庆的，上了两次课了，吸一口气埋在水里做一个收翻蹬夹，再换一口气继续做脚的动作时就会鼻子进水，好难受啊，一直过不了自己这一关，想用鼻夹了

拔完牙，三天不能下水。
一次性拔了四颗智齿，LZ真是个战士
现在感觉嘴巴不是自己的，口水一直分泌

dd

这场景是不是在东坝那啊

姐牙齿还没好吗，快更新，游泳学的怎样啦

今天刚签收，预约教练后天开课。不记得从哪年开始对水有点小怕，准备在这个夏天克服掉。

怎么练飘起来，为什么我在水里不动就沉下去了

开始想念泡在水里的感觉了~
今天下午去拆线，然后下周就可以继续游了。
教练说我水感不是很好，但是很勤奋。
LZ至少两天会去练一次，这对于上班族来说真的很难成年了学这些就是这样，琐事太多。想想年少的时候，学什么都是心无旁骛。而且怎么瞎搞感觉身体都扛得住，第二天都能恢复。
下周尽量去找找推水的感觉，这段时间在家里压腿吧~