我属于绝对懒人型的哦~~
而且胖了之后更不想出去运动了~
之前看到一个帖子说在家原地跑步也可以
可是我坚持不下来啊
而且小腿反而会变粗
。。。。。。
所以偶只能靠节食哦~
我准备也用亲这个办法~嘿嘿~
希望有效果哦~

我该死！刚才嘴巴馋了，吃了一个西红柿，几颗红枣，还有半碗燕麦，要死了！！！
早上好不容易到94，刚称了一下又到96了，哭死算了~~~

大话已经说出去了，就要兑现，明天一定能做到，相信自己！以后每天都会头天晚上安排好第二天的食谱．

早上好，我来了
今天我的苹果日
今天体重50.6，经期涨了2斤，痛苦，好不容易下百的，又上去了，要努力努力下百啊

雨天~我也来啦！看到我昨晚发的那个吗？痛苦啊！今天一天也只吃上面说的那些，不可以超过那个．

经期节食是不是减的是水分啊？
我这次经期第9天了还会有一点点，
平时都7天的
不知道是不是节食引起的

小月，这样不错，规定自己一天要吃的，呵呵，我也要向你学习哦

回复：3151楼
呵呵~有可能，可能是节食弄的内分泌紊乱．

果果，我今天经期第五天的，不过跟没了一样的，所以我就开始我的减肥计划了，我太着急要减下来了
离六一只有5天了，我要瘦6斤，貌似希望渺小

回复：3152楼
呵呵~希望自己能做到！

小月，以后就是今天要吃什么就买什么好了，不买多
然后每天出去买好了，呵呵，就当是运动

我在啃我第二个苹果了

牙齿上颚长了个泡，好痛啊

我要翻页翻页

翻页啦