HIHI 我来了
今天跟我男朋友上馆子吃饭 我也吃了很多
我今天到现在都没称过了
也不知道瘦了多少

我要减肥 拼命的减

   lou.
其他的都不吃吗···

LZ.
你的方法我感觉不错、
你瘦下来了？？
呵呵。
我是个刚刚决定要减肥的女女。
诶。
但是不知道用什么方法好呢。
能否把你的 减肥心德跟我讲讲呢。
我是真的想变瘦吖，
5555~好胖，

欢迎楼上的两位亲亲
我们的楼主梦梦不在哦
她可能已经减肥成功了哦
我也好久没见过她了
我用的就是楼主的方法
我饿了就喝水 非常饿的时候就吃苹果 饿到不行的时候就吃燕麦
我没有去称 但是我觉得自己瘦了
还有我会一边运动一边节食

雨天 没在吗
我要去上班了哦
各位拜拜

前面我们有说到很多减肥的方法
你们有时间的话可以翻到前面看看

今天起床的时候感到非常的难受，头晕眼花，而且恶心胃痛~~吓得我不行，所以决定今天恢复一下饮食~~
今天早起一杯蜂蜜水~
早饭：一包伊利纯奶,2个盼盼小面包
午饭：5小勺的米饭（自己在宿舍蒸的），学校买的菜半份，一杯紫菜汤
整个下午都在喝普洱茶~~~
我想在睡前应该是不会再吃东西或者喝东西了~~（除了水）

前几天总有事情耽误我的计划
很失败~也很惭愧
减肥都不能坚持的话也无所谓作为了
没毅力什么也做不好
明天开始减肥就是我最大的事情嘞！
今天把能穿的裤子都捐了，（只留了一条）
又买了件小号的
不瘦的话就没有、穿的~\(≥▽≤)/~啦啦啦
穿睡衣出门好了@#%……￥



美美，西西，木木
我今天来了，来上班了，
我们老板刁难我，让我以后每天都来上班，直到我走人，居然有这样的老板，还好我乘早走掉的好

雨天，我昨晚没吃饭哦哦哦，然后还走了很多的路
睡觉前称了一下，早上没有称，嘿嘿
我坚持一个星期看看有没有惊喜～
对了，我早上吃了一罐娃哈哈的粗粮八宝粥，昨天超市买的，看了下数那个热量最低了，平时我都只吃一小碗燕麦的，吃这个八宝粥没关系吧？

好像一罐八宝粥蛮多的，你都吃完了吗，那样分量蛮多的哦

雨天，我来报道
你知道漠璇么？减肥天书那个

真的能减肥？我154CM，有51KG，昨天去逛街，买衣服，大受打击。决定减肥，减到42KG，很大的工程啊！

我都吃完了，，，
那个热量说180k-300k，我忘记看是一罐这么多热量还是100g这么热量了，，，
我早上七点多点就吃了，晚上都十二点多睡觉，应该可以吧，怎么也能消化完了，晚上不吃好了，再多点运动，嘿嘿
我还有两个星期时间，争取下了100J，暂时就不减了～保持就好！