我不是怪物``
我只是还比较喜欢吃生苦瓜而已``
倒是炒熟了的苦瓜我会觉得苦得不行
老妈做苦瓜炒蛋 我碰都不想碰的``

啊哦～真的唉…我最小，我减得不多啦，人家好多姐妹们都减了特别多呢，我还差远了
美美，快睡觉去吧，听话，祝你明天考试顺利！明年我也该考啦，加油

对了 说个经验之谈哈
吃生苦瓜的时候
只啃外面绿绿的那部分
接近里面核的部分 包括那圈白色的 都不要吃了
这样感觉会像啃黄瓜些 不会太苦

。。。。。。。。。
我特喜欢吃尖椒和苦瓜炒在一起
真的很好吃呢

呵呵 我是姐姐哦!
算下来我减肥也有4.5年的历史了勒!
其实吃是一个方面的 重点还是要多运动的
我现在都一周至少去健身中心跳3.4次操 舞蹈操
好玩而且人多有气氛
每次跳完都感觉好像轻了很多
——————————————————————————
噢噢··难怪难怪~~
原来蕊蕊这么多功课哦·· 不愧是减肥界的达人··呵呵
嗯·我以前也去过健身房
那里每天都教跳不同的运动，有瑜伽，健美操，搏击操，还有傣族舞什么的·
我去的时候就敢上跳傣族舞··
妈呀··差点要了我的命··
呼~ 真的，不夸张··因为我一点舞蹈底子也没有··
做那些高难度动作简直就是不可能的任务··
结果···我就去了那么一次··再也没去了·
不过我现在在练瑜伽·· 感觉挺好·

啊~
亲们，我不行啦，再不睡，明天恐怕考不好啦- -
我要呼呼去啦
祝福我吧，嘿嘿，我白天就买苦瓜去
我们一起并肩作战!!!
安安

9494! 是高考吧?
还不抓紧了去睡觉!
我都是大学要毕业的人了 暂时闲着的
不可以跟大姐比的哦
小丫头！ 赶紧去睡觉了！ 不然要打PP啦！

美美晚安，加油，祝福你

啊···········
美美·！！！！！！！！！！！！！！
你明天是不是高考呢？？？？？？？
如果是那就快睡吧··
不行，必须去睡···考试最重要··

天呀··我刚才听美美说要考试竟然没有反应过来是高考··
我咋这么笨···

丫丫姐姐…你的反应相当迟钝哦～人家美美明天当然是高考了，嘻～嘿嘿～哈哈哈～吼吼吼吼～笨丫丫

呵呵 我现在进入肉肉大战第二回合了
目标是48kg
有考虑再次启动我的苦瓜战略 嘿嘿``
呃``其实我发现``好像``苦瓜吃着吃着``
还会吃出点甜的感觉来``
我不是怪物!绝对绝对不是!!!
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1米65 · 瘦到48KG~
蕊蕊·加油··瘦下来就是模特来的·绝对好身材··
嗯·吃出甜味来？？ 绝对到了一定境界了·
呵呵··我要和你学习~~
貌似今天晚上像在开苦瓜大会······哈哈


我不是怪物``
我只是还比较喜欢吃生苦瓜而已``
倒是炒熟了的苦瓜我会觉得苦得不行
老妈做苦瓜炒蛋 我碰都不想碰的``
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苦瓜炒蛋？？？
好想记忆力我也吃过这玩意··确实很恐怖··连鸡蛋也变苦了··

对了 说个经验之谈哈
吃生苦瓜的时候
只啃外面绿绿的那部分
接近里面核的部分 包括那圈白色的 都不要吃了
这样感觉会像啃黄瓜些 不会太苦
————————————————————————————————
真的吗？
难道只有外面那部分才有分解脂肪的作用？？？？
看来要学的东西还真不少··
不过这样吃该怎么吃呀·· 就围着外圈肯吗？

9494! 是高考吧?
还不抓紧了去睡觉!
我都是大学要毕业的人了 暂时闲着的
不可以跟大姐比的哦
小丫头！ 赶紧去睡觉了！ 不然要打PP啦！
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蕊蕊··你多大啦？ 好奇好奇··嘿嘿
嗯··咱们都祝福美美明天考出好成绩吧··
加油加油···