对啦对啦··光顾着聊天呢·
忘记报告我今天晚上的饮食和运动了·
今天下午什么也没吃··控制住了·
晚上陪妈妈买水果··回来以后去了两片哈密瓜·一个油桃
然后跳绳2000个··
因为晚上外面刮风 ,我就有点动摇,不想去跳绳了
··可一想到自己做什么都半途而废的毛病,我咬咬牙坚持去跳了··
真是越练越习惯啊·
第一天跳绳,我刚跳了200个就气喘吁吁了··今天跳完1000个也不觉得累·真是神奇··呵呵·
减肥真是让我学到了不好东西··认识事情都贵在坚持··
我一定要在减肥事业上把我的坚持心培养起来·以后也是受益无穷的