回复：161cm，108斤到91斤无糖法，亲们一起来啊！！【减肥吧】

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柚子和flandy也来啦欢迎欢迎热烈欢迎

47楼2009-03-31 09:40

对了跟大家说的那个帖子真的可以去看看让人
挺有减肥动力的
昨天下午我饿得不行看那帖子硬是忍住了

48楼2009-03-31 09:41

不感兴趣

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我以为只有我一个人会出现便秘情况，是不是大家都有呢？

49楼2009-03-31 09:48

我也是容易BM，以前不喜欢喝水也不爱吃水果喜欢吃干的东西
现在都改了不过还是挺容易BM的
多喝水吧吃点麦片效果挺好地瓜也行

50楼2009-03-31 10:37

又来啦昨天晚上喝了杯麦片散步一小时
今天肚子扁扁的真舒服

51楼2009-03-31 10:37

吃午饭去一定要少吃

52楼2009-03-31 10:37

柚子我刚刚查了麦片属于淀粉类食物
之前我自己也把它划到淀粉一类的挺有远见嘿嘿

57楼2009-03-31 15:50

是啊坚持套一句范伟的话“缘分呐”(*^__^*)
我们一定要忍住少吃多餐不变肥猪
我现在强迫自己每天喝至少1000ml的水

58楼2009-03-31 15:52

不感兴趣

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加油咯我过几天也要试下这方法好坚持呢到夏天大家都瘦瘦的

59楼2009-03-31 15:55

我来看看人好少啊大家都不在
我现在1000cc的大杯子水才喝了6分之1

60楼2009-03-31 16:34

等会我来发点美图

忘了怎么发图了哎想想！

61楼2009-03-31 16:35

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