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回复:3月24到5月1目标95现108,高165,有类似的JM一起吧

只看楼主收藏回复

我也要来~!
以前一直100多一点。现在开始上班了126就没下来过
姐妹们怎么办啊??
绝食?????


33楼2009-04-01 21:01
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    楼主,偶好羡慕你的身高喔…
    支持下,加油哦…大家都是减肥中人…


    34楼2009-04-01 21:05
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      2026-03-08 15:57:47
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      微微加油噢。其实不太建议你绝食啦。少食+运动吧!效果应该不错哦。


      35楼2009-04-01 21:07
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        S说得对,不能绝食,这样最容易暴了。最好是节食加运动


        36楼2009-04-01 21:14
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          今天早上空腹,57.1,MC的第三天
          明天开始少吃加大运动,减肥的黄金期到了,怎样也要瘦到110以下,一个星期瘦四斤应该没问题吧?


          37楼2009-04-01 23:25
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            准备睡觉了,希望明天早上空腹低于114J就Happy死了


            38楼2009-04-01 23:28
            回复
              4月2 怎么回事,明明感觉到自已瘦了,可体重怎么不下呢,不明白,明天开始苹果牛奶,加油,不放弃


              39楼2009-04-02 21:34
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                4月3 体重仍旧没变化,意料之中,昨晚和妈妈吃火锅,知道自已吃多了,本打算今天一天苹果也没实行。今天采取了过午不吃
                。继续加油


                40楼2009-04-03 22:15
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                  2026-03-08 15:51:47
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                  • 221.205.187.*
                  怎么今天没有留言啊
                  今天 没有变化吗


                  41楼2009-04-04 22:44
                  回复
                    lz加油啊,我同你,82年,165cm, 现在应该是118j呢:(
                    个高,骨架大,肉结石,所以别人都说我不胖,
                    但是随着年龄增长,大膀子,大坠肉全来了~~~
                    我的目标是五一时候110j,可以穿PP 去好友的婚礼
                    本来前两天有点儿瘦了,可是今天晚上去吃烤肉自助了
                    哇哇~~~~~~~~~~~~~~


                    42楼2009-04-04 23:38
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                      4月4 4月5,这两日都没什么变化,体重依旧106。有点灰心了,昨晚被一猪朋友说我没恒心,唬唬》》》》》,敢说我。男人怎么能了解到咱们JM们瘦身的痛苦。刚刚回来的时候看到一家店门口在排队,好奇往前一看,原来在卖法式小面包。闻着挺香,排了半天买了十块钱的。一边往回走一边吃,回家一看竟然被我干掉一半,看来今天又不会有什么效果了。明天肯定是涛声依旧。


                      43楼2009-04-05 20:14
                      回复
                        • 221.205.185.*
                        呵呵,你那位猪的朋友看来说的是有道理的,这不禁不住美食的诱惑。明天还有美式炸鸡腿呢。。。。。


                        44楼2009-04-05 22:59
                        回复
                          呵呵,姐妹们,我也来加入咯!
                          我的情况和你们差不多:168cm,这几年一直在120J徘徊,骨架大,主要是腰以下肥胖。
                          从3.18断断续续减肥开始,现在为118J,19天只瘦了4J。我的目标是五一前110J。呵呵,一起加油哦!
                          我的减肥原因很简单:想穿27的裤子,呵呵!


                          45楼2009-04-05 23:45
                          回复
                            4月6 今天都没想去称一下,最近晓得自已的体重就跟跷跷板一样,时上时下的,我都灰心了,今天喝了两大杯蜂蜜水,两苹果和几口菜和几口小面包,希望明天有个惊喜。


                            46楼2009-04-06 22:54
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                              2026-03-08 15:45:47
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                              45楼的jm 握手啊~~~~~ 你现在进度怎样
                              我清明和BF去有山有水的的地方玩了,饮食计划完全瘫痪
                              脸还过敏了:(


                              47楼2009-04-07 13:08
                              回复