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回复:3月24到5月1目标95现108,高165,有类似的JM一起吧

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3月30 早起来空腹还是106,看来要突破有点难度


26楼2009-03-30 20:36
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    3月31 早上起来空腹105


    27楼2009-03-31 19:28
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      2026-03-10 06:30:07
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      这月快结束了,照这个速度,我不晓得到五月一日能不能达到目标。总止不放弃


      28楼2009-03-31 23:27
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        4月1 早空腹106,超郁闷,比昨天还长了,怎么回事,难道是到了传说中的平台期,打算来一次苹果牛奶两日。


        32楼2009-04-01 20:56
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          S说得对,不能绝食,这样最容易暴了。最好是节食加运动


          36楼2009-04-01 21:14
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            4月2 怎么回事,明明感觉到自已瘦了,可体重怎么不下呢,不明白,明天开始苹果牛奶,加油,不放弃


            39楼2009-04-02 21:34
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              4月3 体重仍旧没变化,意料之中,昨晚和妈妈吃火锅,知道自已吃多了,本打算今天一天苹果也没实行。今天采取了过午不吃
              。继续加油


              40楼2009-04-03 22:15
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                4月4 4月5,这两日都没什么变化,体重依旧106。有点灰心了,昨晚被一猪朋友说我没恒心,唬唬》》》》》,敢说我。男人怎么能了解到咱们JM们瘦身的痛苦。刚刚回来的时候看到一家店门口在排队,好奇往前一看,原来在卖法式小面包。闻着挺香,排了半天买了十块钱的。一边往回走一边吃,回家一看竟然被我干掉一半,看来今天又不会有什么效果了。明天肯定是涛声依旧。


                43楼2009-04-05 20:14
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                  2026-03-10 06:24:07
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                  4月6 今天都没想去称一下,最近晓得自已的体重就跟跷跷板一样,时上时下的,我都灰心了,今天喝了两大杯蜂蜜水,两苹果和几口菜和几口小面包,希望明天有个惊喜。


                  46楼2009-04-06 22:54
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                    减肥真的只能对自已狠点才会见效吗?我都灰心了,最近一两都没掉,把身体搞得还BM了,JM们给点意见吧


                    49楼2009-04-07 21:44
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                      从3月24到现在又成108了,快神经了


                      50楼2009-04-07 21:46
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