好像从上初中开始偶的体重就从没下过100J，近十几年也一直在120左右，不过偶好像很笨那时也从没想过减肥什么的，直至前年偶然逛超市，一时心血来潮花了三十块买了一电子称，之后每天都称一下，那时一直是120左右，那时偶就想什么时候能下了120就知足了，可能是本人身高不错，身材也是比较匀称，肉肉也较结实，所以通常也没人说我胖，都说刚好，所以，哎汗啊，去年听人说普饵茶不错，断断续续喝了几月，还真瘦了些，体重一度在115，还真激起了我减肥的信心，到现在108，想来自已都快三十岁了，看现在的衣衣真漂漂，也想突破一下自已，好女不过百嘛，第一次开贴，JJMM支持一哈
减肥吧 关注：7,907,235贴子：94,019,298
由于我的工作的灵活性，我一般起床也快十点了，晚上通常是十二点左右上床睡觉，每天起床后一杯凉白开，有时也会一杯蜂蜜水，过会就会吃饭，也就是中午饭了，有时米饭有时面条，吃七分饱，一小时后会喝茶，有时绿茶，有时普饵，有时苦丁，还有很多，我愿意把每种茶都尝尝，每天还会吃一两个苹果，不过要想瘦身，还是要少吃，我的味口很好，本人有个不好的习惯心情不好的时候总是喜欢吃东西，这个很不好，呵呵，第一次开贴，乱七八糟说这些，接下来我会每天把我的体重报告给大家，类似的JM一起吧
不感兴趣
开通SVIP免广告
3月25 早上起来空腹仍然108，有点郁闷。
一杯白开心，一杯蜂蜜水，一个苹果，馄饨一碗吃到撑太好吃了，羞愧，普饵茶两大杯，跳绳大约2000下，呼拉圈大约10分钟，晚上不敢在吃什么了，一会早点睡。
哎没人理我
一杯白开心，一杯蜂蜜水，一个苹果，馄饨一碗吃到撑太好吃了，羞愧，普饵茶两大杯，跳绳大约2000下，呼拉圈大约10分钟，晚上不敢在吃什么了，一会早点睡。
哎没人理我
不感兴趣
开通SVIP免广告
给你加油!
我的情况:
身高160
体重108―110（3.24时）
目标96
时限5.1前
―――――――
除了身高,其它和楼主都差不多吧。我也是3.24开始减的,用过午不食法,虽然白天会吃很多饭,偶尔还吃零食,但下午三点后基本不吃了。
效果如何待我称了再向大家汇报。
我的情况:
身高160
体重108―110（3.24时）
目标96
时限5.1前
―――――――
除了身高,其它和楼主都差不多吧。我也是3.24开始减的,用过午不食法,虽然白天会吃很多饭,偶尔还吃零食,但下午三点后基本不吃了。
效果如何待我称了再向大家汇报。
不感兴趣
开通SVIP免广告
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频！
看高清直播、视频！
贴吧热议榜
- 1200斤富姐招赘婿,颜控秒拒2651880
- 2神人老师风评差,学生集体跳脸2588395
- 3shift期刊来袭,姐妹争相搬屎1884148
- 4辣仙评训狗神游,粥游完胜1481328
- 5英伟达输成人站,卖卡不如卖片1448304
- 63.8节神标语:女人既要又要1330450
- 7烧钱打伊朗,美军经费爆炸1327104
- 8中方出手,特使访问中东1064325
- 9登山人失温丧命,厚衣服成摆设807708
- 10《SHIT》刷屏,学术狗屎炸出圈634158
