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回复:坚持575天练习八段锦后的一些体会 我今年43岁,20

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264楼2018-05-07 08:35
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    楼主厉害,我坚持了28周了,效果也还可以


    IP属地:北京265楼2018-05-07 14:52
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      2026-05-13 16:29:10
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      晚上散步走了大概7000步,休息一下,开始做八段锦。


      IP属地:河南来自Android客户端266楼2018-05-07 20:34
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        第684天,早上起床,开始做起。


        IP属地:河南来自Android客户端267楼2018-05-08 05:51
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          晚上散步走了大概7000步,休息一下,开始做八段锦。


          IP属地:河南来自Android客户端268楼2018-05-08 20:13
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            第685天,早上起床,开始做起


            IP属地:河南来自Android客户端269楼2018-05-09 06:10
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              晚上散步走了大概6000步,休息一下,开始做八段锦。


              IP属地:河南来自Android客户端270楼2018-05-09 20:34
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                第686天,早上起床,开始做起。


                IP属地:河南来自Android客户端271楼2018-05-10 06:00
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                  2026-05-13 16:23:10
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                  晚上散步走了大概6000步,休息一下,开始做八段锦。


                  IP属地:河南来自Android客户端272楼2018-05-10 21:02
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                    第687天,早上起床,开始做起。


                    IP属地:河南来自Android客户端273楼2018-05-11 06:07
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                      晚上阵雨,没有散步,开始做八段锦。


                      IP属地:河南来自Android客户端274楼2018-05-11 20:20
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                        第688天,早上起床,开始做起。


                        IP属地:河南来自Android客户端275楼2018-05-12 07:55
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                          今天晚上散步走了大概5000步,回来时间晚了点,就不做八段锦了,明天早上多做一遍。


                          IP属地:河南来自Android客户端276楼2018-05-12 21:31
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                            楼主好励志,我开始不到一个月,努力💪


                            来自iPhone客户端277楼2018-05-13 07:21
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                              2026-05-13 16:17:10
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                              第689天,早上做完忘了来签到,晚上散步走了大概6000步,开始做八段锦,一起签到。


                              IP属地:河南来自Android客户端279楼2018-05-13 20:28
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