回复：我也来报报自己的纵跳计划!!!每周发发情况!【弹跳吧】_百度贴吧

08月14日漏签0天

弹跳吧关注：48,439贴子：618,038

首页上一页 1 2 3 4 5
67回复贴，共5页
，跳到页

<返回弹跳吧

回复：我也来报报自己的纵跳计划!!!每周发发情况!

只看楼主收藏回复

这个要做完很难难是难在你要按他要求做很难！！
现在我到12周了，半蹲跳我都要停下好几次呢！！！

61楼2009-05-21 01:47

一起加油吧！！！最重要的还是毅力啊！！！

62楼2009-05-21 01:47

不感兴趣

开通SVIP免广告

218.207.218.*

我现在刚刚第三周…还没完…特别是半蹲和跳椅子挺累的！有时跳的腿都没力气了！你们有没有这种感觉啊？

63楼2009-05-21 10:19

有啊,半蹲是我最怕的!腿酸而且喘不过气来

64楼2009-05-21 10:32

我只有晚上有时间练，每次练完都很晚才能睡！

65楼2009-05-22 08:42

呵呵..一样呀!我每次都是练到十一点才回宿舍!十二周结束了!

66楼2009-05-22 08:44

116.1.224.*

LZ你练第三代的计划？

67楼2009-05-22 14:23

120.37.93.*

对啊！！！！
现在推荐4代啦！！
4代更科学啊~！！
法号！！！

68楼2009-05-22 18:01

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

首页上一页 1 2 3 4 5
67回复贴，共5页
，跳到页

<返回弹跳吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴