先回忆下病史
2012年:这一年头皮屑突然变得特别多，如果穿黑衣服的话，肩榜上落得都是头皮屑，当时特别烦恼，甚至一天洗两三次头发，依然有很多头皮屑。同学给我推荐了康王的药洗头膏，用了很多依然没有效果。
后来请了假，到县医院检查说是银屑病，当时对皮肤病不太了解，还很平静，后来百度了下才知道是牛皮癣，当时整个人就慌了。我给妈妈说我得了牛皮癣，当时她不相信，认为是庸医误诊了。大概2015年大爆发后，家里才真正确信了。
当时我又跑了我们县的有一家医院，依然确诊银屑病。因为当时结合网友建议是，宁可不治，也不乱治。当时一般都是不怎么去治，也没告诉家里真相。

2013～2015年
2013年因为高考压力比较大，头皮经常掉碎屑，而且特别痒。这一年我辍学了，家里很生气，让我到造船厂打工。由于工作温度较高，又有很多体力活，经常出大量的汗，当时牛皮癣得到了很大的缓解。身上只有少量顽固的几块，已经不怎么影响生活了。
之后又回来复读，没给自己太大的压力，考了所一般的学校。不过身体一直只有少量，可以忽略不计。
一直到2015年才第一次大爆发

2016下半年
原来卡泊三醇还是挺不错的，一天抹两遍控制的挺好，但是后来减量后又逐渐出来了，再摸效果就没有原来好了。
2016年放暑假期间，身上又复发了很多，爸爸听朋友介绍我们本地有个治皮肤病的，他的牛皮癣两年没复发，后来喝酒才复发。
后来找到了这家医院，大夫说得住院一个月，因为本地新农合报销60%，还是暑假就在医院连续住了20多天吧。每天还是挂三瓶水，熏蒸，药浴，紫光，以及一些理疗仪，早中晚喝中药，西药，早晚抹药膏（红水，白水，黄膏，白膏），出院时达到了临床治愈。但医院说还要喝三个月中药巩固。
后来出去实习去了，各种药就断了，身上慢慢又出来了，靠着医院给的药膏还能控制，不过越来越严重，估计开的药膏里也有激素。

2017年
实习期间用医院拿的几种药膏进行控制，效果很明显一星期抹两次，都能抹下去，但是很快会复发，而且越来越多，到今年8月份因为身上又有些复发，辞了工作回家养病。

2017年8月～12月
回到家后，又在我们本地医院住了40天，每天依旧是挂三瓶水，早晚抹药，熏蒸，药浴，多了艾灸，还多了个微波及神灯治疗仪，紫光和红光不让做了。每天吃三次的西药和中药。
出院的时候确实都治下去了，但是偶尔还会起小红点，大夫让回家喝三个月的中药和西药。服用的药量比较大，每天三袋中药和西药，一个月的量就能将麦袋子装满。每天喝着中药身上的还能控制，也就会起零星几个，药膏抹下去后，其他地方还会再起点红点。
然而就在11月中旬，随着天气变冷，再加上我有咽炎和鼻炎，身上的很快又起了很多。我和家人去那个医院，大夫又让住院。想想都住院三回了，其实还有一回是5月份住了一星期。让我彻底对这种医院不抱希望了，虽然有人治好过，但他们的疗法对我只能临床治疗。
新农合报销后，合计在本地医院也花了三万左右，吃了5个月的中医药，结果冬天来了还是复发。

珍惜生命，拒绝过度治疗，在网上买了木桶准备自愈

今天开始泡澡，用清水泡了40分钟，感觉很热有点闷，用毛巾蒙住头泡，出了很多汗，皮损部位干皮都泡掉了，感觉很不错

第二天，吃了两个苹果，中药还剩两天，中药喝完再开始喝三豆。今天热水器水不太热，浴桶水温38度没有泡出汗。昨天抹的甘油第二天皮肤有点痒，这次改抹了凡士林。

我媳妇跟你一样。刚开始，我也打算让他走自愈道路，不知道他能接受吗？每天晚上都痒