我和楼主同岁，去年开始踢球，从高中到去年一直没有踢球，现在踢了五六个月 已经恢复到80%了。

这个年龄段就是谁能跑谁牛b

好气啊。乐清今天下雨，虽说不大但是也淅淅沥沥地下个没完。跑步是没戏了。准备在家加大徒手深蹲和俯卧撑的量。球感练习先放放。

本大学狗天天踢，感觉踢得还是那个逼，样，郁闷的不行

新战靴到位，Copa TF，右脚有点小紧，不知道撑开会不会好点。

31岁，足球生涯毁于跟腱二次断裂

今天踢球，楼主要出发了！

发现了队里一个毛豆老哥，原先都是穿曼城的。

巴沙

哎，体力差就是不好。发挥不好

有没有踢球的老哥知道，踢完球左右脚脚背会痛是什么原因

今天有一点很生气，我们在场下的时候，一个娜娜球迷叫我a米，我果断a你妹。他说现在米兰就是垃圾，***无言以对，因为打娜娜我也没信心。真心希望我毛欧联能走远一点可以干翻娜娜。

今天仍有小雨，在户外没有进行有球的球感训练。选择了间歇跑来锻炼体力。原本体力就捉襟见肘，穿上Copa后就更甚了。这鞋子第一次下地只觉得很舒服。就是踢球时几个往返跑后接几个动作就没力气了...射门的力气都没有....这是个问题。短时间内也不能上毒蜂3。只能从体力上弥补了。